cantik secara sihat idaman semua

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> DISEMBER memang terbaiikkk..sebab apa? Saat yg dinantikan oleh kebanyakan wanita n tak ketinggalan juga lelaki. Dec 2014 adalah PROMO Shaklee Collagen Powder. Kolagen ni bukan utk cantik je ye..tapi ia lebih dari tu..ia utk kesihatan menyeluruh juga.Gabungan mantap PROMO vitamin E dan vitamin C juga.<br /> Dalam suka ada duka..Sya mendapat maklumat, Collagen Powder akan tak de untuk tahun 2015.Jadi..untungla sape2 yang merebut peluang ni untuk berjimat serta mendapat collagen yang terbaik.Collagen ni tak sama dengan collagen di pasaran tawww....Jom kita kenal collagen shaklee.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvA9Y_MzV71hleeURL_MimPOdEYrU2RVO-VZRKyY8W30FzZeAuYGCB2J-vJwU3UtVkgt6VVlHYcHxNRP1nMGoZaVPwBx8VvtnfGnuF7KLxcdBHj1pMTevaYixRhKiHyNEOQ_K_xlGIQlU/s1600/10882112_817241551670260_699324134934851511_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvA9Y_MzV71hleeURL_MimPOdEYrU2RVO-VZRKyY8W30FzZeAuYGCB2J-vJwU3UtVkgt6VVlHYcHxNRP1nMGoZaVPwBx8VvtnfGnuF7KLxcdBHj1pMTevaYixRhKiHyNEOQ_K_xlGIQlU/s1600/10882112_817241551670260_699324134934851511_n.jpg" width="360" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b>1 set Collagen yang saya pick up di branch pagi tadi,gabungan mantap bersama pencuci muka dan toner untuk mereka yang mempunyai masalah kulit sensitif,kulit berminyak dan berjerawat.</b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b>Vitamin E pula boleh menghilangkan jeragat.</b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b><br /></b></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUbJoipDMIZf-5mCTUsNcsFVKBjFZ1VhGDBn6zG32wTra5orylb04plZF0SVkhKPSPUklQ18XtM7Tw4AWEjLGL8vTSkuHeMu0wa2tY9uGgli_j3GmwT86aEE9B_BjF68acypjh6YMNFzM/s1600/1507817_10203175340852821_8004190264657107808_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUbJoipDMIZf-5mCTUsNcsFVKBjFZ1VhGDBn6zG32wTra5orylb04plZF0SVkhKPSPUklQ18XtM7Tw4AWEjLGL8vTSkuHeMu0wa2tY9uGgli_j3GmwT86aEE9B_BjF68acypjh6YMNFzM/s1600/1507817_10203175340852821_8004190264657107808_n.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b>Apa kata Adila??hihi...</b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b>{Esp + vitamin C + vitamin E}<br /><br />Anda beruntung bulan ni shaklee PROMO<br />> Collagen powder<br />> Vitamin C<br />> Vitamin E<br /><br />Mana nk dpat Set kecantikkan kulit semurah ni...<br />Waa.... bulan ni ja oii!!!!</b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b>Betul2!!!kata huda nie...</b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b><br /></b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b><span style="color: black;">ok,kat sini nak citer lebih sikit pasal Collagen.....</span></b></span></div> <br /> <span>==============================</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>============<br /> TAK sesuai utk ibu hamil.<br /> Ibu menyusu leh ambil.<br /> <div class="text_exposed_show"> <span>==============================</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>============<br /> Ramai tertanya2 apa itu collagen kan?<br /> <span>==============================</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>============<br /> <strong>Apa itu Collagen?</strong><br /> Ia adalah tisu penyambung yg membantu dalam mengekalkan kekuatan & keanjalan kulit, rambut, kuku, ligamen, otot, tulang, sendi, tendon, mata, gusi dan saluran darah.<br /> <span>------------------------------</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span><span>------------------------------</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>-----------------------------<br /> <strong>(1) </strong><br /> <strong>a. FUNGSI-FUNGSI Shaklee Collagen Powder :</strong><br /> <br /> ♥ <strong>Mengekalkan kelembapan dan mencegah kedutan</strong> - Kolagen merupakan komponen utama dalam kulit kita. Ia mempertingkatkan penghasilan sel-sel baru, membantu memelihara keremajaan kulit, melembut dan membuatkan kulit lebih bercahaya. Kolagen juga efektif untuk menghilangkan kedutan dan mencegah proses penuaan kulit.<br />   ♥ <strong>Memulihkan masalah kulit</strong> - Apabila kolagen disuntikkan ke dalam kulit yang terluka, ia akan menstimulasikan pertumbuhan sel-sel kulit baru dan menyediakan perlindungan kepada kulit. Kolagen sangat efektif untuk memulihkan parut, pengecutan ephithelium, kedutan dan garis-garis halus.<br />   ♥ <strong>Mencantik dan menyuburkan rambut</strong> - Nutrisi dalam kulit kepala sangat penting untuk memelihara kesihatan rambut. Kandungan kolagen dalam lapisan korium merupakan bekalan nutrisi kepada epidermis, rambut dan kuku. Kekurangan kolagen menyebabkan rambut kering dan bercabang, manakala kuku menjadi kusam dan mudah pecah.<br /> ♥ <strong>Menegangkan payudara</strong> - Kesan kolagen untuk menegangkan payudara sudah pun diketahui umum. Payudara sebenarnya terbentuk oleh jaringan-jaringan penyambung dan kumpulan lemak yang berperanan sebagai penyokong bagi pembentukan payudara. Kolagen merupakan komponen utama dari jaringan-jaringan penyambung dan bertindak dengan protein polisakarida untuk membentuk satu jaringan yang kuat untuk menyokong dan menegangkan payudara.<br /> ♥ <strong>Menguatkan tulang</strong> - Penyatuan kolagen yang secukupnya adalah penting untuk membentuk kerangka tulang yang kuat. Oleh itu,kolagen juga dikenali sebagai kerangka tulang. Masalah osteoporosis dan kekejangan kaki adalah berpunca darpadai kehilangan kolagen yang membentuk 80% daripada jumlah kepadatan tulang sedangkan kehilangan kalsium, magnesium dan fosforus hanya 20%. Pengambilan kalsium tambahan sebenarnya tidak dapat menangani masalah tersebut. Hanya dengan pengambilan kolagen yang mencukupi dapat mengembalikan kepadatan tulang yang normal, dan juga dapat memperlambatkan osteoporosis.<br /> ♥ <strong>Mencerahkan kulit dan mengurangkan pigmentasi</strong> - Kolagen dapat merapatkan sel-sel dan mempercepatkan pembentukan sel-sel baru. Dengan fungsi ini, ia secara efektif dapat mencegah pengumpulan pigmen dan racun, membantu mencerahkan kulit dan mengurangkan pigmentasi.<br />   ♥ <strong>Melambatkan proses penuaan kulit </strong>- Seiring dengan peningkatan usia dan gaya hidup yang sibuk, kandungan kolagen dalam kulit akan semakin berkurangan dan kerana itu, kulit menjadi kering dan kusam. Pengambilan kolagen secara berterusan dapat membantu kulit untuk menyeimbangkan semula kolagen yang berkurangan.<br /> <span>==============================</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>===========<br /> <strong>b. FUNGSI SETIAP BAHAN/RAMUAN DLM COLLAGEN :</strong><br /> <br /> <ul> <li><strong>Kolagen ikan :</strong> Memberikan kesan elastin, mengekalkan kulit lebih anjal</li> </ul> <ul> <li><strong>Ekstrak kulit kerangan </strong>: Mengandungi glukosamina sbg pelincir bg sendi, menghidrat mata, & melegakan ketidak selesaan mata</li> <li><strong>Lactobacillus acidophilus :</strong> Meningkatkan penyerapan kolagen</li> <li><strong>Ekstrak biji Camellia Japonica :</strong> Mengandungi acid oleik dan isoflavon. Membekalkan nutrisi dan penghidratan</li> <li><strong>Ekstrak Pfaffia :</strong> Merawat rambut gugur, ketidakseimbangan hormon, dan meningkatkan tenaga batin. Meningkatkan prestasi dan tenaga</li> <li><strong>Vitamin c :</strong> Menggalakkan pengeluaran kolagen dan menentang radikal bebas.</li> <li><strong>Vitamin B2 & B6 :</strong> membekalkan tenaga yang penting dalam proses pengeluaran kolagen didalam sel tubuh.</li> </ul> <span>==============================</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>===========<br /> <strong>2. Simptom kekurangan kolagen</strong><br /> <br /> -          Garis2 kesan ketawa, kedutan, lingkaran hitam bawah mata, kesan bengkak bawah mata(eyes bag), penglihatan kabur<br /> -          Gusi yang tidak sihat<br /> -          Garis halus kelihatan pada leher<br /> -          Payudara dan punggung kelenturan<br /> -          Kuku senang pecah, pudar dan kekuningan<br /> -          Rambut menjadi kering dan bercabang di hujung<br /> -          Liang roma menjadi lebih besar, pigmentasi, jeragat, kulit kekuningan<br /> -          Kulit hilang keanjalan, lebih kering<br /> -          Kelihatan tua daripada umur sebenar<br /> -          Organ dalaman tidak berfungsi dengan berkesan<br /> -          Kehilangan kalsium, sakit belakang, sakit sendi<br /> <span>==============================</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>===========<br /> Apa Keistimewaan Collagen SHAKLEE ni?Ha...ni yang buat collagen shaklee berbeza dengan collagen lain taww....<br /> <span>------------------------------</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>--------------------<br /> a)<strong> Tiada aditif:</strong> Ramuan serbuk kolagen adalah 100% tulen, semulajadi dan selamat, tiada perangsang, tiada gula, tiada pengawet, tiada pewarna.<br /> <br /> b) <strong>Tujuh bahan utamanya</strong> termasuk, ekstrak biji benih Camellia japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerangkerangan, Lactobacillus acidophilus, vitamin C dan vitamin B yang digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran.<br /> <br /> c) <strong>Mudah:</strong> Sangat mudah dilarutkan dalam air, senang dibawa ke mana2, mudah juga untuk dimakan.dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.<br /> <br /> d) <strong>Rasa aneka:</strong> Campur dengan dengan minuman buah2an kegemaran, ESP atau pon mealshake.<br /> <br /> e) suplemen kolagen hebat yang mengandungi <strong>4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen</strong><br /> <br /> f) Kolagen yang <strong>berkualiti tinggi dan tulen</strong> yang diekstrak daripada sisik ikan merah.<br /> <br /> g) Kolagen Shaklee<strong> bermolekul sangat ringan</strong> , kira-kira 1,000 Dalton<br /> <br /> Sebab itulah collagen mshaklee menjadi PILIHAN..serapan yang cepat,kesan juga cepat... <br /> <br /> <br /> <div dir="ltr"> Thanks for reading! :)</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> semoga bermanfaat...</div> <div dir="ltr"> </div> Anda inginkan <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2012/09/set-family-wellness-suplimen-asas-untuk.html#more" target="_blank"><b><span style="color: purple;">set kesihatan Keluarga</span></b></a>??juga untuk <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vivix" target="_blank"><span style="color: purple;">kesihatan menyeluruh</span></a>??</b>jangan segan2 boleh hubungi saya di<span style="color: purple;"><b> <span style="color: blue;">014-5075708 ( huda )</span></b></span><br /> <span style="color: purple;"><b><span style="color: blue;"> </span></b></span>  <br /> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br /> Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank"><span style="color: purple;"><b>Ahli shaklee</b></span></a></div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> HUDA | 014-5075708</div> <br /> <br /> www.inspirasihuda.blogspot.com<br /> * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.</div> </div>

cantik secara sihat idaman semua

DISEMBER memang terbaiikkk..sebab apa? Saat yg dinantikan oleh kebanyakan wanita n tak ketinggalan juga lelaki. Dec 2014 adalah PROMO S...

Baca lagi »

Hargailah kecantikan anugerah Allah swt...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: left;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Terima kasih kerana sudi singgah di inspirasihuda.blogspot.com nie...tanpa anda siapalah saya kan..hihi.Topik menarik hari ni tentang cantik dan sihat. Saya pasti semua orang nak cantik dan sihat nie,Tak kira lelaki dan perempuan kan?? buktinya?? bila awek nak jumpa buah hati,mesti tempek gak bedak muka sikit,<span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;">K</span><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;">ita semua sangat pentingkan kecantikan. Terutamanya bab muka.</span><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"> Muka cantik berseri tanpa jerawat dan jeragat memang menjadi idaman semua wanita. Orang kata dari wajah turun ke hati!Tak gituuu???hihii..</span></span></div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;">Peringatan buat semua,nak pilih produk kecantikan ke,pastikan anda pilih produk yang selamat dan tanpa bahan kimia.Cuba lihat video ni,akibat salah pilih produk,kulit muka bertambah teruk pulak jadinya... </span></span></div> <div style="text-align: left;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="allowfullscreen" class="b-hbp-video b-uploaded" frameborder="0" height="266" id="BLOGGER-video-5383e3a7c594b611-9043" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" src="https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzX75ZbtRc1Mg-C9OOTJLT01fi55doqXOPVGe7NjF_VFYBPOANiGrI3NlLR6RygCWnNGbXtBqUrOCs5vtNm5wmHlTNiXr6FcyMX6RD8j7TPCVK4Kh1jBhlxXL99szaBXCCddtg" webkitallowfullscreen="webkitallowfullscreen" width="320"></iframe> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Penantian selama 7 tahun dah berakhir,Kini kulit master farizan gebu macam baby dah pulakkkk...memang jeless ku tengok.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Qpm-cWQN8Ka78rqhhhPosnb6BGCA5R4LLnYoqmZs57oKs5kxHfGXA3SucM7zq6vH16eJ6iANHEOQf0P03cyVobkAFWhHnNM8sHfRWppD7YANucPh8ZEqdHvafCFtp0pbaBqRsH0S7aI/s1600/master+cikjan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Qpm-cWQN8Ka78rqhhhPosnb6BGCA5R4LLnYoqmZs57oKs5kxHfGXA3SucM7zq6vH16eJ6iANHEOQf0P03cyVobkAFWhHnNM8sHfRWppD7YANucPh8ZEqdHvafCFtp0pbaBqRsH0S7aI/s1600/master+cikjan.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> Saya bersama kak jan di program master tour terengganu.</div> <div style="text-align: left;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"> Wanita memang takut hilang wajah cantik berseri kerana:</span></span></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"></span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8nvBcbnYP2sN2ofsBJwy54a6X50a964ac-R2YP8D_Rj_WjhiPDBW-BwdxCkHJRmzsfND3G0IbK9jsK20ZnRb8tuRp0QepA2dKRG7M69v3hayCEKJG_iSXvdN7ZPPg317XBUEisbnGsZs/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8nvBcbnYP2sN2ofsBJwy54a6X50a964ac-R2YP8D_Rj_WjhiPDBW-BwdxCkHJRmzsfND3G0IbK9jsK20ZnRb8tuRp0QepA2dKRG7M69v3hayCEKJG_iSXvdN7ZPPg317XBUEisbnGsZs/s1600/images.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br /><br />   1. risau suami atau kekasih cari gadis lain<br />    2.nampak tua sebelum masanya<br />    3.hilangkan keyakinan diri untuk kemajuan kerjaya<br />   4. kemesraan hubungan suami isteri menjadi pudar<br />   5. malu untuk berselfie di media sosial<br />    6.hilang aset utama daya penarik</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyv0Z0xVpubBrQkVPiTzlr8-67xHyAaWY7tKm4AodjRPA1r3GEXwriWSBa4NreWHMqcURKTr-HlVn3YdyMmU9qJF2kYue9kzmLdkDePpr2I4meRg8e4OfC9w4BxKOCjB9lkUt74hgvxN0/s1600/suami+isteri+pengatin+kahwin+muda_thumb%5B2%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyv0Z0xVpubBrQkVPiTzlr8-67xHyAaWY7tKm4AodjRPA1r3GEXwriWSBa4NreWHMqcURKTr-HlVn3YdyMmU9qJF2kYue9kzmLdkDePpr2I4meRg8e4OfC9w4BxKOCjB9lkUt74hgvxN0/s1600/suami+isteri+pengatin+kahwin+muda_thumb%5B2%5D.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;">Wanita yang bergelar isteri wajib berwaspada dengan fakta ini:</span></span></b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><span style="color: purple;"><b></b></span><br />Lelaki memang suka pandang muka perempuan berdahi licin. Dari dahi licin itu, baru pandangannya turun dan turun dan turun. Maksudnya apa? Maksudnya meskipun kebanyakan mereka suka tengok muka dahulu, kalau muka cantik, kelemahan lain terus boleh ditoleransi. Lupa terus isteri di rumah! That's why isteri dituntut jaga penampilan diri, suka berhias untuk suami demi kerukunan rumah tangga.<br /><br />Jadi wanita jangan jadi pemalas untuk mencantikkan diri. Kena berusaha pelihara kecantikan diri dari seawal usia muda. Jenuhlah kita nak menjaga kulit, menghapus jeragat, menonyoh pencuci pelembap penyegar siang malam pagi petang kan. Jangan risau! Kini ada cara mudah untuk sentiasa cantik berseri. Tapi tahukah kita kecantikan dalaman perlu dirawat dahulu. Biasanya bila dalaman cantik, luaran pasti cantik!!!!</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;">Peringatan buat Isteri......</span></span></b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"># Isteri yang mampu menyenangkan hati suami adalah penawar dalam rumah tangga.</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br />   # Suami yang senang hati, rumahtangga terjaga dan anak - anak terbela.</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br />  #  Jagalah kesihatan dan kecantikan diri kita dari muda supaya dikemudian hari kita tidak akan mengeluarkan banyak belanja dalam kos perubatan dan kecantikan diri!</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"></span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Thanks for reading! :)</span></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> semoga bermanfaat...</span></div> <div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Anda inginkan <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2012/09/set-family-wellness-suplimen-asas-untuk.html#more" target="_blank"><b><span style="color: purple;">set kesihatan Keluarga</span></b></a>??juga untuk <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vivix" target="_blank"><span style="color: purple;">kesihatan menyeluruh</span></a>??</b>jangan segan2 boleh hubungi saya di<span style="color: purple;"><b> <span style="color: blue;">014-5075708 ( huda )</span></b></span><br /> <span style="color: purple;"><b><span style="color: blue;"> </span></b></span>  <br /> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br /> Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</span></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</span></div> <div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</span></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank"><span style="color: purple;"><b>Ahli shaklee</b></span></a></span></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> </div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><div dir="ltr"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> HUDA | 014-5075708</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="line-height: 18.018px; text-align: justify;"><br /></span></span></div> <span class="fullpost"> </span></div>

Hargailah kecantikan anugerah Allah swt...

Terima kasih kerana sudi singgah di inspirasihuda.blogspot.com nie...tanpa anda siapalah saya kan..hihi.Topik menarik hari ni tentang cant...

Baca lagi »

Asyikin Jatuh hati dengan set mengandung,berpantang dan set kecantikan kulit.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Assalamualaikum wbt..<br /> <br /> Apa khabar semua??Terima kasih kerana sudi singgah di blog inspirasihuda ni.Dari minggu lepas lagi huda ingin berkongsi dengan pembaca,teruja sangat dapat feedback dari kak syikin.Pada mulanya Kak syikin menegur saya di facebook,beliau nak cuba set mengandung dan berpantang..<br /> <br /> selepas mencuba set mengandung,kak syikin menghubungi saya,kak syikin berpuas hati mengambil set mengandung,badan tidak cepat letih walaupun dah sarat.mood pun okey,tiada sebarang masalah kesihatan yang dihadapi sepanjang waktu kehamilan.<br /> <br /> Selepas bersalin,kak syikin menambah zink,alfalfa dan omegaguard untuk digunakan semasa berpantang.Hasilnya...susu badan banyak,kulit baby putih melepak,pendek kata ibu dan anak sihat,tiada masalah...luka bersalin cepat sembuh.kak syikin pun merasai perbezaan kulit.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgzhRPhWAu6ojurLp36UdhYHbWm1AwJXmeHJzHiSPgFCXmAYUCxEIH5VxKOamN_OsiIPOAo4C3BCboStL4-PIUVzVKJyCyqE0HAE_eHNnaSi3Dp0wHgczBXB2fRbYyYsfrC0lRCVI7BOE/s1600/10409125_808041982590217_4430813518319044633_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgzhRPhWAu6ojurLp36UdhYHbWm1AwJXmeHJzHiSPgFCXmAYUCxEIH5VxKOamN_OsiIPOAo4C3BCboStL4-PIUVzVKJyCyqE0HAE_eHNnaSi3Dp0wHgczBXB2fRbYyYsfrC0lRCVI7BOE/s1600/10409125_808041982590217_4430813518319044633_n.jpg" width="320" /></a></div> Kak syikin semakin yakin keluar rumah tanpa secalit bedak pun...hihi.best kan?? badan sihat dan cantik.<br /> <br /> Kini kak syikin dah jadi sebahagian dari keluarga besar shaklee.Anda inginkan set kesihatan??bolehlah menghubungi kak syikin untuk mendapatkan suplement yang sesuai untuk anda.<br /> <br /> kak syikin bersedia berkongsi dengan ibu2 yang nak sihat,cergas dan cantik!!!!<br /> <br /> <h2 style="text-align: left;"> hubungi <span style="color: purple;">kak syikin</span> di <span style="color: purple;">017-330 5117</span></h2> <h2 style="text-align: left;"> Free konsultasi. </h2> <br /> <span class="fullpost"> </span></div>

Asyikin Jatuh hati dengan set mengandung,berpantang dan set kecantikan kulit.

Assalamualaikum wbt.. Apa khabar semua??Terima kasih kerana sudi singgah di blog inspirasihuda ni.Dari minggu lepas lagi huda ingin berko...

Baca lagi »

Kesihatan dan kecantikan wanita - Apa Masalah yang sering mengganggu wanita??

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Kaum wanita, sangat sinonim dengan perkataan cantik, lembut, menawan, wangi dan memikat. Tapi, bukan 100% kaum wanita dapat menikmati segala keistimewaan ini setiap masa. Terdapat “serangan-serangan” yang membantutkan kejayaan kami untuk mencapai keistimewaan ini. Ia mungkin masalah kecil, tapi ia boleh menjadi pengalaman ngeri buat wanita kerana sebenarnya ia member kesan yang cukup besar dalam hidup wanita.<br /> <br /> Saya kongsikan dengan anda terutamanya mereka yang bergelar wanita, atau mereka yang memiliki wanita sebagai salah seorang insan yang disayangi dan diambil berat.<br /> <br /> 1. “Botak”<br /> Biasanya kita dengar, lelaki je selalu botak. Haa..wanita pon ada ye. Jika kerap lahirkan anak, dan kesihatan rambut tidak dijaga..si isteri atau ibu ini boleh juga menjadi “botak” akhirnya. Apa tu botak? Mungkin bukan seluruh rambut gugur, tapi ia boleh membawa kesan rendah diri dan malu dalam diri wanita itu sendiri. Jangan tidak kita tahu, wanita bujang juga alami perkara ini apabila kekurangan zat dalam badan.<br /> <br /> <img alt="rambut gugur" class="aligncenter size-full wp-image-1666" height="319" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/12/rambut-gugur.jpg?151b4f" width="400" /><br /> <br /> 2. Gigi rongak atau berlubang<br /> <br /> Haaaa.... Tahu kan semua..yang kalsium sangat penting untuk gigi kan. Berapa ramai ibu-ibu yang mengandung tak boleh telan susu? Dan berapa ramai yang abaikan pengambilan kalsium untuk menggantikan susu ini. Sebab itulah ada yang bermasalah semasa mengandung, melahirkan, menyusu atau pon selepas anak-anak dah besar. Gigi mudah rongah kerana gigi rapuh. Gigi kanak-kanak memang boleh diganti baru. Tapi gigi kita? Nak pakai gigi palsu di kala usia 30 tahun? Hehe..serammmm…Sebab tu jika kita tak mampu nak telan susu akibat kita tak sukakan bau nya…kita mesti ambil pil kalsium tau.. Ada juga yang ambil susu, tapi tetap berlaku perkara ini..kerana sebenarnya kalsium tak diserap sebaiknya.. sebab tu kita kena pilih pil kalsium yang menyerap dengan kadar penyerapan yang cepat dan optimum.<br /> <br /> <img alt="gigi" class="aligncenter size-full wp-image-1667" height="397" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/12/gigi.jpeg?151b4f" width="400" /><br /> 3. Osteoporosis<br /> <br /> Penyakit osteoporosis adalah berkurangnya kepadatan tulang secara perlahan, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah, osteoporosis berlangsung secara progresif selama bertahun-tahun tanpa kita sedari dan tanpa disertai adanya gejala. Pernah rasa sakit belakang yang ketara? Itu salah satu gejala osteoporosis.<br /> Sekitar 80% persen penderita penyakit osteoporosis adalah wanita, tetapi, lelaki tetap memiliki risiko terkena penyakit osteoporosis. Salah satu sebab osteoporosis adalah kerana kekurangan kalsium yang berhubungan dengan usia dan ketidakseimbangan diantara kecepatan hancurnya tulang dan pembentukan tulang yang baru. Juga disebabkan  kekurangan estrogen (hormon utama pada wanita), yang membantu mengatur pengangkutan kalsium ke dalam tulang pada wanita.<br /> Info ini saya dapatkan dari <a href="http://ksrpmiunjani.blogspot.com/2013/05/waspada-osteoporosis.html" target="_blank" title="Osteoporosis">sini</a>…<br /> <br /> <img alt="osteoporosis" class="aligncenter size-full wp-image-1668" height="342" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/12/osteoporosis.jpg?151b4f" width="400" /><br /> 4. Badan berbau<br /> <br /> Wanita sangat malu apabila badannya berbau. Betol kan? “Busuklah bau sayang”..hehe…serius malu…apatahlagi yang bagitahu tu pasangan sendiri. Tapi, jika pasangan tak bagitau, lagi teruk kan. Sebab kita memang selalunya susah nak perasan bau badan kita. Jadi ambillah ia dengan positif. Dan perlu kita ambil tindakan segera. Kerapkan memakai minyak wangi yang tak terlalu kuat, sering amalkan pemakaian diodoran dan penyegar. Juga boleh amalkan suplimen yang membantu kita hilangkan bau badan ini.<br /> <br /> <img alt="badan berbau" class="aligncenter size-full wp-image-1669" height="200" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/12/badan-berbau.jpg?151b4f" width="400" /><br /> <br /> 5. Keputihan yang memalukan<br /> Keputihan adalah sesuatu yang biasa didengar dan dilibatkan dengan wanita. Apabila berlaku keputihan, ia akan merasa gatal-gatal di kemaluan wanita. Kerana dalam keadaan ini, wanita berada dalam keadaan yang tidak selesa dan rasa rimas. Jangkitan kuman mudah berlaku dan sebenarnya keputihan ini boleh memberi kesan yang agak teruk kepada wanita. Jika ia keterlaluan, warnanya boleh bertukar menjadi kuning dan memberikan kesan tak elok kepada alat kelamin wanita. Dan kesan jangka masa yang panjang akan berlaku dan ia menakutkan serta menggelikan.<br /> <br /> Kita boleh cuba mengambil suplimen untuk hilangkan keputihan mahupon pencuci yang selamat untuk membersihkan alat kelamin. Jaga pemakanan kita sebaiknya..<br /> Saya akan kongsikan di lain entry bagaimana ingin bezakan antara cecair keputihan dan bukan keputihan.<br /> <br /> <img alt="keputihan" class="aligncenter size-full wp-image-1670" height="200" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/12/keputihan.jpg?151b4f" width="400" /><br /> 6. Gemuk<br /> Ramai wanita alami masalah ini. Sehingga ada yang mengatakan, selepas bersalin memanglah semakin gemuk. Apabila kita menganggap ia adalah normal, kita automatik akan rasa ia normal. Padahal ramai juga yang cantik kurus elok walau dah ada anak 7! Segalanya terpulang kepada cara pemakanan kita, cara kita uruskan berat badan kita, cara kita ambil peduli kalori dan kolestrol banyak mana kita perlukan setiap hari.<br /> <br /> Apabila kita gemuk, penyakit lain mudah melekat kepada kita juga. Jadi, memang kita kena berwaspada.<br /> <br /> <img alt="gemuk" class="aligncenter size-full wp-image-1671" height="382" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/12/gemuk.jpg?151b4f" width="663" /><br /> <br /> 7. Kelonggaran faraj<br /> <br /> Ada yang mengadu, rasa tidak bahagia apabila urusan di tempat tidur tidak selesai dengan elok. Perkara ini biasanya wanita malu untuk berbicara. Tapi, ia sebenarnya jika dialami dan tidak dirawat, boleh mengundang padah. Kemurungan, masalah rumahtangga, suami cari lain dan sebagainya boleh berlaku. Jadi, kita mestilah sentiasa menjaga dalaman kita untuk memastikan kita bebas dari masalah ini.<br /> <br /> <img alt="murung" class="aligncenter size-full wp-image-1672" height="400" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/12/murung.jpg?151b4f" width="265" /><br /> 8. Kedutan sebelum tiba masa<br /> Ramai yang fikir, takpelah..memang nak berkedut, nak buat camne. Alahai..semuanya kita boleh ubah menjadi lebih elok. Nak ke umur kita baru 30 tahun, tapi orang tengok macam dah 40 tahun. Nangis kang. Heheh..<br /> <br /> <img alt="kedutan sebelum waktu" class="aligncenter size-full wp-image-1673" height="258" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/12/kedutan-sebelum-waktu.jpg?151b4f" width="400" /><br /> Perasan tak? Segala permasalahan di atas ini berkait rapat dengan dalaman kita sebagai wanita. Sejauh mana kita menjaga dalaman kita? Selalu “servis” ke? Atau selepas bersalin biarkan je sebab sibuk urus anak-anak dan keluarga. Dah lupa pada kesihatan diri sendiri.<br /> <br /> Badan kita ini amanah yang diberi oleh Allah buat kita. Kita kena jaga betol-betol. Jadi, jika sekarang rasanya 8 perkara di atas ini ada pada diri kita..bertindak sekarang. Jaga penampilan diri kita. Belum terlambat. Bukan kerana kita nak cantik semata-mata, tapi kerana kita nak sihat tu. Sihat itu adalah anugerah terindah bagi setiap insan terutamanya wanita..<br /> <br /> <div dir="ltr"> Thanks for reading! :)</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> semoga bermanfaat...</div> <div dir="ltr"> </div> Anda inginkan <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2012/09/set-family-wellness-suplimen-asas-untuk.html#more" target="_blank"><b><span style="color: purple;">set kesihatan Keluarga</span></b></a>??juga untuk <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vivix" target="_blank"><span style="color: purple;">kesihatan menyeluruh</span></a>??</b>jangan segan2 boleh hubungi saya di<span style="color: purple;"><b> <span style="color: blue;">014-5075708 ( huda )</span></b></span><br /> <span style="color: purple;"><b><span style="color: blue;"> </span></b></span>  <br /> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br /> Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank"><span style="color: purple;"><b>Ahli shaklee</b></span></a></div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> HUDA | 014-5075708</div> <br /> <br /> www.inspirasihuda.blogspot.com<br /> * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.<br /> <span class="fullpost"> </span></div>

Kesihatan dan kecantikan wanita - Apa Masalah yang sering mengganggu wanita??

Kaum wanita, sangat sinonim dengan perkataan cantik, lembut, menawan, wangi dan memikat. Tapi, bukan 100% kaum wanita dapat menikmati sega...

Baca lagi »

[SET BERSALIN SHAKLEE DARI ASPEK PERUBATAN!!] - apa kata doktor??

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Assalamualaikum wbt....apa khabar ibu2... <br /> Para ibu yang bakal melahirkan anak tak lama lagi, dah ready dengan Set Bersalin ke?<br /> <br /> Pastikan anda memilih Set Bersalin yang lengkap dengan semua NUTRISI yang diperlukan untuk KESIHATAN & KECANTIKAN IBU, serta memudahkan untuk MENYUSUKAN BABY SEPENUHNYA ya..<br /> <br /> Jangan pilih sebarangan supplement, dan elakkan jamu yang tak diyakini dan tiada kajian saintifik kesannya terhadap bayi yang menyusu.<br /> <br /> Sebab banyak sangat jamu dijual di pasaran yang terlalu 'panas' sampai effect kepada baby yang menyusu, cirit birit jadinya. Kesian kat baby nanti.<br /> <br /> Alhamdulillah, saya memilih Set Bersalin Shaklee. Nak tahu kenapa?<br /> <br /> Jom baca kupasan tentang Set Bersalin Shaklee oleh Dr Zubaidi.<br /> <br /> Semoga bermanfaat. BUATLAH PILIHAN YANG TEPAT!! <br /> <br /> http://drzubaidi.com/blog/set-bersalin-shaklee-kupasan-dari-aspek-perubatan/<br /> (klik link untuk open link in new tab)<br /> <br /> saya salin semula entry dari blog dr.zubaidi untuk tatapan pembaca.<br /> ---------------------------------------------------------------------------------<br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyKSbUfJnn7OslnJpaYdkyDYzVDRL9z60zfljCVFgveHaosRJIiJ4gyBGL9VGW55Rh9NqvweIqmVJnHTemmBMS5HOEozAumWIkik7Xnfke2g0YRh8ZrXuKmLYSzxlklOmoeOYaG_bWgao/s1600/kandungan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a>Set Bersalin Shaklee – kupasan dari aspek perubatan<br /> <br /> Saya mendapat banyak email bertanyakan tentang Set Bersalin Shaklee<br /> untuk kegunaan semasa dalam tempoh berpantang. Antara isu yang<br /> dibimbangi oleh para ibu ialah samada Set Bersalin Shaklee<br /> ini selamat untuk diambil dalam tempoh pantang, dan adakah ianya selamat untuk ibu menyusu dan bayi yang sedang menyusu. Artikel ini diharap dapat menjawab persoalan berkenaan Set Bersalin Shaklee.<br /> <br /> Set Bersalin Shaklee<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/10/manfaat-vitalea.html" target="_blank"><img alt=" multivitamin vitalea" border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4CHRIOV658382RXaG2fiQyy47G6nQTo0f2SnoafHW6b6sAva-cZrzemggMBG3cYW2jaVwREKAjdAkR0tGUos0gVrnAqRdvXUvQ5Rd-c1XMtoS_IN6c43O1JjYawoDU2jufusVXTHB6xQ/s1600/VITALEA-SHAKLEE-+info.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <br /> Pemilihan makanan selepas melahirkan anak atau semasa pantang adalah suatu aspek kesihatan yang amat penting kerana ia memainkan peranan untuk mengembalikan semula tahap keseimbangan hormone, mineral dan lemak yang penting /(essential fatty acid/) yang telah digunakan semasa hamil dan ketika proses melahirkan  anak.<br /> <br /> Ketika dalam pantang mereka memerlukan tambahan tenaga sebanyak 500 cal<br /> yang harus datang dari makanan yang mereka makan. Ini bermakna mereka<br /> memerlukan antara 2,000 hingga 2,500 kalori dalam sehari.<br /> <br /> Malangnya kebanyakan wanita yang sedang berada tempoh pantang tidak mendapat cukup nutrisi dari pemakanan mereka. Ini berpunca dari keletihan kerana tidak cukup rehat dan tidur kerana menyusukan bayi, dan mengalami masalah ‘tidak berselera’ kerana tubuh mereka masih lemah.<br /> <br /> Kegagalan mendapatkan nutrisi yang mencukupi akan memberikan kesan buruk kepada mereka dan anak yang telah dilahirkan.<br /> <br /> Sebagai contoh tahap zink yang rendah dalam darah semasa dalam tempoh pantang boleh menyebabkan mereka mudah mengalami “/post-natal depression/” (meroyan).<br /> <br /> Begitu juga dengan keperluan zat besi dan Vitamin B yang sangat penting bagi pembentukan sel darah merah. Semasa proses kelahiran, banyak darah keluar dan perlu digantikan. Zat besi dan vitamin B sangat diperlukan dengan jumlah yang banyak bagi membentuk sel darah merah yang baru.<br /> <br /> Kalsium dan magnesium juga banyak digunakan ketika proses kelahiran kerana kedua-dua zat ini bertanggungjawab dalam mengecutkan rahem bagi mengeluarkan bayi. Ini menyebabkan kandungan kalsium dan magnesium dalam darah sangat berkurangan terutama jika proses melahirkan anak memakan masa yang panjang.<br /> <br /> Apabila kedua-dua elemen ini tidak mencukupi, ia akan menyebabkan otot rahem mengecut lagi dan menyebabkan pendarahan yang banyak selepas proses kelahiran.<br /> <br /> Oleh itu ibu-ibu yang baru melahirkan sangat memerlukan suplemen yang sesuai untuk meningkatkan kesihatan tubuh mereka semula.<br /> <br /> Selalunya doktor akan menasihatkan ibu-ibu ini mengamalkan pemakanan sihat seperti menggalakkan pengambilan protein seperti  daging, susu, ikan, kekacang, sayur-sayuran, cereal dan keju. Makanan-makanan ini bukan saja memberikan sumber protein tetapi juga sumber vitamin dan mineral yang banyak.<br /> <br /> Bagi ibu-ibu yang mengalami rasa loya dan tidak berselera untuk makan, dan merasa bahawa pemakanan mereka tidak cukup nutrisi, saya mencadangkan mengambil beberapa suplemen bagi memastikan nutrisi-nutrisi seperti ini dapat dibekalkan. Dalam Set Bersalin Shaklee.<br /> <br /> anda boleh mendapatkan supplement yang memenuhi tujuan ini.<br /> <br /> Set Bersalin Shaklee<br /> <br /> Antara suplemen yang saya cadangkan ialah*  Set Bersalin Shaklee *yang<br /> terdiri daripada*Energizing Soy Protein (ESP)* dan *VITA-LEA® WITH IRON<br /> *kerana ia mengandungi kandungan nutrisi yang lengkap.<br /> <br /> <br />       Kebaikan Set Bersalin Shaklee dari segi nutrisi untuk pemulihan<br />       ibu berpantang<br /> <br /> *1.                **Zat Besi (Iron)*<br /> <br /> Zat besi atau Iron sangat penting dalam pemakanan kerana ia terlibat dalam penghantaran oksigen dalam darah. Oleh itu ia sangat penting dalam memberikan tenaga semasa pantang.<br /> <br /> Wanita yang menyusukan anak memerlukan antara 25-27 mg zat besi dalam sehari. Mereka yang mengalami masalah kekurangan zat besi boleh mengalami rasa mudah penat, rasa sukar bernafas dan senang disrang jangkitan kuman.<br /> <br /> Saya mencadangkan *Produk Shaklee* *VITA-LEA® WITH IRON* yang<br /> mengandungi zat besi 18mg bersama 23 vitamins dan mineral yang<br /> diperlukan oleh wanita yang sedang dalam pantang.<br /> <br /> *2. Vitamin B Kompleks.*<br /> <br /> Vitamin B-Complex mengandungi 8 jenis vitamin B (sebab itu dinamakan vitamin B kompleks) sangat penting bagi menukarkan makanan yang kita makan menjadi tenaga ketika proses metabolik.<br /> <br /> Vitamin B , terutamanya folic acid, B6, and B12 membantu kesihatan<br /> jantung dan saluran darah dengan merendahkan tahap homocysteine dalam darah.<br /> <br /> Kebanyakan vitamin ini tidak dapat disimpan dalam tubuh dan dibekalkan dengan pengambilan dalam makanan setiap hari. Memasak terlalu lama menyebabkan makanan itu tidak lagi mempunyai vitamin-vitamin ini.<br /> <br /> Vitamin B complex ini bertindak pada tahap maksima apabila diberikan secara serentak. Malangnya kebanyakan ibu-ibu tidak mendapat kelapan-lapan vitamin ini semasa tempuh berpantang.<br /> <br /> *Produk Shaklee VITA-LEA® WITH IRON* mengandungi kesemua vitamin B<br /> kompleks yang diperlukan oleh wanita yang sedang dalam pantang.<br /> <br /> *3. Vitamin C .*<br /> <br /> Vitamin C sangat penting bagi kesihatan gusi, gigi tulang dan<br /> pembentukan tisu baru. Ia terdapat dengan banyak dalam buah-buahan<br /> seperti oren, betik, strawberi.<br /> <br /> Ibu yang tidak mendapat cukup vitamin C akan mengalami rasa mudah penat.<br /> Mereka akan menjadi cepat marah dan mudah mendapat penyakit meroyan<br /> (/post partum depression/). Sendi dan otak akan berasa sakit dan mudah mendapat lebam jika terlanggar meja atau dinding.<br /> <br /> Masalah yang sering diadukan oleh mereka ialah gusi yang mudah berdarah dan jangkitan kuman pada gusi. Rambut akan jatuh berguguran dan kulit menjadi kering. Mereka mudah jatuh sakit kerana daya tahan yang tidak kuat.<br /> <br /> Seperti vitamin B complex, vitamin C juga tidak disimpan dalam badan dan perlu diambil setiap hari dalam pemakanan. Wanita yang dalam pantang memerlukan Vitamin C 120mg sehari.<br /> <br /> *Produk Shaklee VITA-LEA® WITH IRON* juga mengandungi Vitamin C sebanyak 120mg dalam 2 caplet yang dihidangkan.<br /> <br /> *4. Zat Zink *<br /> <br /> Zinc juga antara zat dalam pemakanan yang sangat diperlukan. Ia terlibat dalam proses metabolism terutama dalam pembentukan sel-sel yang telah rosak semasa kehamilan dan proses kelahiran.<br /> <br /> Wanita yang berada dalam pantang juga selalunya mudah demam dan diserang dengan pelbagai virus dan bakteria. Mereka memerlukan zink untuk meningkatkan sistem daya tahan melawan penyakit dengan meningkatkan pengeluaran antibody dari kelenjar thymus yang mengeluarkan T-cells untuk menentang cancer dan menghalang jangkitan penyakit.<br /> <br /> Zink juga membantu mengembalikan semula kitaran haid wanita yang baru melahirkan anak, mengembalikan tenaga akibat kelesuan yang kronik semasa pantang dan membentuk kolagen  bagi menyembuhkan luka dengan lebih cepat.<br /> <br /> Wanita yang sedang dalam pantang memerlukan Zink antara 15-20mg.<br /> <br /> * *<br /> <br /> *Produk Shaklee VITA-LEA® WITH IRON* yang mengandungi zink  15mg dalam 2 caplet yang dihidangkan.<br /> <br /> *5. Kalsium*<br /> <br /> Kalsium adalah zat yang sangat penting bagi wanita dalam pantang untuk faedah dirinya dan juga bayi yang disusukan.<br /> <br /> Kalsium sangat diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi yang sihat pada bayi yang disusukan. Bagi wanita yang sedang dalam pantang, selalunya tidak banyak bergerak dan kebanyakan masa mereka berbaring diatas katil.<br /> <br /> Suplemen kalsium dapat menghalang pembentukan darah beku pada saluran darah ketika banyak berbaring dan tidak aktif semasa pantang.<br /> <br /> Kalsium juga sangat penting memperbaiki fungsi saraf, bagi mengelakkan rasa kebas pada anggota kaki dan tangan mereka di samping mempercepatkan pengecutan otot rahem untuk kembali ke saiz asal.<br /> <br /> Bagi wanita yang menyusukan anak, mereka memerlukan sebanyak 1,000 mg hingga 1,500 mg dalam sehari.<br /> <br /> Produk Shaklee VITA-LEA® WITH IRON mengandungi 450mg kalsium  dan<br /> Shaklee ESP mengandungi 500 mg kalsium. Pengambilan kedua-dua produk ini akan melengkapkan bekalan kalsium yang diperlukan.<br /> <br /> *5. PROTEIN *<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/ESP" target="_blank"><img alt="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/ESP" border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy9ywLM-yxIbAluI-iPGl2SPdquUUGuYlM6kewN9OdjEAAL-2u96FlxLsltgOtOcbEhUQTCRWJpAiSBeYGbI8pqQCZ6pRUwPjbRhY-cNfe7H7VzdDjiryrlCFxnNjRrgMetPz_yBN7DL4/s1600/ESP-Info.png" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <br /> Wanita yang baru melahirkan anak sangat memerlukan nutrisi protein dalam pemakanan mereka. Salah satu sumber protein, selain telur, daging dan ikan ialah kacang soya.<br /> <br /> Kacang Soya mempunyai kandungan protein yang tinggi dan mengandungi hampir kesemua amino asid yang diperlukan oleh tubuh.<br /> <br /> Protein sangat diperlukan dalam pemakanan kerana ia akan disalurkan ke dalam susu ibu dan bayi yang menyusu akan mendapat faedah yang banyak.<br /> <br /> Protein akan merangsangkan pertumbuhan fizikal dan mental, dan secara langsung menyebabkan bayi akan cepat membesar dan menjadi cerdik.<br /> <br /> Wanita hamil memerlukan sekurang-kurangnya 70g protein sehari.<br /> <br /> Produk *Shaklee* *Energizing Soy Protein (ESP) *mengandungi protein yang rendah lemak dari sumber bukan GMO (genetically modified organism) dan mengandungi kesemua amino acids. Ia tidak mengandungi kolestrol dan sesuai untuk wanita yang berada dalam pantang.<br /> <br /> Ia membekalkan sebanyak 14 gram protein soya sihat dan 500mg kalsium bagi setiap hidangan ( 3 sudu teh).<br /> <br /> kandungan<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyKSbUfJnn7OslnJpaYdkyDYzVDRL9z60zfljCVFgveHaosRJIiJ4gyBGL9VGW55Rh9NqvweIqmVJnHTemmBMS5HOEozAumWIkik7Xnfke2g0YRh8ZrXuKmLYSzxlklOmoeOYaG_bWgao/s1600/kandungan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyKSbUfJnn7OslnJpaYdkyDYzVDRL9z60zfljCVFgveHaosRJIiJ4gyBGL9VGW55Rh9NqvweIqmVJnHTemmBMS5HOEozAumWIkik7Xnfke2g0YRh8ZrXuKmLYSzxlklOmoeOYaG_bWgao/s1600/kandungan.jpg" width="192" /></a></div> <br /> <br /> Pada kesimpulannya dua produk dari Set Bersalin Shaklee ini, *Energizing<br /> Soy Protein (ESP)* dan *VITA-LEA® WITH IRON *adalah**produk yang**sesuai diambil kerana menepati keperluan nutrisi wanita yang berada dalam tempoh berpantang sama ada mereka menyusukan anak atau tidak.<br /> <br /> Wallaha’lam<br /> <br /> .................................................................................................................<br /> <br /> semoga info ini memberi manfaat untuk pembaca.Para ibu seharusnya membuat pilihan bijak!!!!<br /> saya memilih shaklee,anda bagaimana???<br /> <br /> <br /> <span class="fullpost"> </span></div>

[SET BERSALIN SHAKLEE DARI ASPEK PERUBATAN!!] - apa kata doktor??

Assalamualaikum wbt....apa khabar ibu2... Para ibu yang bakal melahirkan anak tak lama lagi, dah ready dengan Set Bersalin ke? Pastikan ...

Baca lagi »

Tips Atasi Tabiat Anak Suka Gigit Kuku

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi65dcnk7A7egitWHTokYLPTVaSGdxj-qyg81c26AmcVpC5nrQJvh9F-_iG_3wUXgNLe1KSz49WU-hx4pOKL7Xj-yYmZ-CT9zCqXgAGeH5PuQTrWkyothXrdEPDnEl1GTONVPHuNrpp9Dk/s1600/gigit+kuku.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi65dcnk7A7egitWHTokYLPTVaSGdxj-qyg81c26AmcVpC5nrQJvh9F-_iG_3wUXgNLe1KSz49WU-hx4pOKL7Xj-yYmZ-CT9zCqXgAGeH5PuQTrWkyothXrdEPDnEl1GTONVPHuNrpp9Dk/s1600/gigit+kuku.jpg" width="320" /></a></div> Ada banyak alasan kenapa si kecil suka menghisap jari atau menggigit kuku. Kebanyakan mereka sekadar ingin tahu apa rasanya, mengatasi rasa bosan, stres atau menutupi rasa takut. Kebiasaan seperti ini disebut sebagai <i>nervous habit</i> iaitu kebiasaan yang disebabkan oleh perasaan takut atau gelisah. <br /> <br /> Selain kebiasaan menggigit kuku, ada juga kebiasaan yang lain misalnya menghisap jari, memainkan rambut dan merapatkan gigi. Jika tidak ditangani segera, kebiasaan ini terbawa sampai dewasa.<br /> <br /> Apabila si kecil melakukan kebiasaan ini secara tidak berlebihan dan tidak melukai dirinya, juga secara tidak sedar (misalnya sedang melihat TV), maka anda tidak perlu cemas. Itu hanyalah cara kanak-kanak mengatasi stres ringan. Kemungkinan besar kebiasaan ini akan berhenti dengan sendirinya. Namun apabila kebiasaan menggigit kuku tetap berlaku dan sukar untuk dielakkan, anda perlu melakukan cara-cara seperti berikut untuk menghilangkan kebiasaan tersebut :-<br /> <br /> <b><span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;">1 </span>Cari penyebabnya</span></b><br /> <span style="color: black;">Perkara pertama yang harus anda lakukan ialah bertanyakan pada si kecil mengapa dia gelisah. Selalunya kita hanya melarang anak-anak daripada melakukan tabiat buruknya tanpa mengetahui punca sebenar perbuatan tersebut. Seharusnya ibu bapa perlu mengkaji penyebabnya dan berfikir sama ada si kecil mengalami stres ataupun tidak. Anda perlu bersabar untuk menghadapi situasi ini kerana tidak semestinya anak anda akan mendengar larangan anda. Apa yang penting ialah kesabaran dalam mengatasi masalah ini. Cuba atasi dengan cara positif dan bersabar.</span><br /> <br /> <b><span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;">2</span> Jangan marah</span></b><br /> Perbuatan menggigit kuku sering dilakukan tanpa sedar. Justeru, elakkan daripada bertindak memarahi atau memaksanya menghentikan kebiasaannya itu. Sebaiknya beritahu si anak secara perlahan-lahan kerana mereka lebih suka dipujuk daripada dimarahi.<br /> <br /> <b><span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;">3</span> Tentukan batasan</span></b><br /> Ingatkan pada anak anda bahawa perbuatan menggigit kuku adalah perbuatan tidak sopan dan tidak boleh dilakukan di depan orang lain. Katakan juga pada anak anda bahawa perbuatannya itu akan mengganggu orang lain. Bicara dengan lembut dan berhemah mengenai tabiatnya itu. Tidak perlu menekan atau memaksanya menghentikan tabiat tersebut secara drastik kerana ia akan membuat si kecil bertambah stres. Semakin kurang anda memaksanya, semakin mudah untuk anak anda menghentikan kebiasaannya itu.<br /> <br /> <b><span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;">4</span> Diskusi bersama</span></b><br /> Ajak anak anda untuk membicarakan mengenai tabiat buruknya, kesan terhadap perbuatannya dan cara penyelesaiaannya. Misalnya anak anda mahu anda ingatkannnya jika lupa, anda ankan mengingatkan bile merasa terganggu.<br /> <br /> <b><span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;">5</span> Beri bantuan</span></b><br /> Buat persetujuan bagaimana cara anda mengingatkan, terutama bila di depan umum. Misalnya dengan bahasa isyarat agar tidak disedari orang di sekeliling. Menegur secara terbuka mungkin akan menyebabkan dia berasa malu dan rendah diri. Biarpun ada kala ejekan rakan-rakan juga dapat membantu anak anda menghentikan tabiat buruknya itu dengan lebih cepat.<br /> <br /> <b><span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;">6</span> Tawarkan alternatif</span></b><br /> Bila anak anda ada keinginan untuk menggigit kuku, cepat-cepat alihkan dengan benda-benda yang lain. Biarkana anak anda leka sehingga dia lupa untuk melakukan tabiatnya itu. Selain itu, suruh anak anda tarik nafas dalam-dalam dan gunakan teknik teknik relaks yang lain supaya berasa lebih lega.<br /> <br /> <b><span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;">7</span> Elak kecederaan</span></b><br /> Menggigit kuku dianggap sebagai tanda kegelisahan yang berlebihan. Tabiat ini boleh mendatangkan kemudaratan ke atas diri si kecil sehingga menyebabkan kuku dan jari terluka dan berdarah. Anda perlu berjumpa dengan doktor atau mendapatkan bantuan psikologi sekiranya tabiat anak anda itu tidak dapat diatasi.<br /> <br /> <br /> <span style="color: #674ea7;">Sumber dari majalah keluarga harmoni</span><span class="fullpost"> </span></div>

Tips Atasi Tabiat Anak Suka Gigit Kuku

Ada banyak alasan kenapa si kecil suka menghisap jari atau menggigit kuku. Kebanyakan mereka sekadar ingin tahu apa rasanya, mengatasi r...

Baca lagi »

Supplement Terbaik untuk Jemaah haji dan Umrah

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: center;"> <span style="line-height: 23px;">Alhamdulillah...ramai leader2 menerima jemputan untuk ke tanah suci menunaikan umrah.Semoga mereka semua selamat pergi dan pulang.Apa yang menariknya,semua perbelanjaan akan ditanggung sepenuhnya oleh shaklee.Tahniah diucapkan..</span></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: center;"> <span style="line-height: 23px;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvRH-dSkBL0Gbz8hYEXk7Kp5CnfQYD7mQMiitI0JFgJl7wRqlcpCStaw0HI6cuUpVUAV3tIlOlTCZcGFLi4j8aU8u51TLwoIGzc0O9VgKpTO886c_yxqZZfBM7aBahcVchHAaNLK-004g/s1600/10500429_990843597596528_3437162236739483286_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvRH-dSkBL0Gbz8hYEXk7Kp5CnfQYD7mQMiitI0JFgJl7wRqlcpCStaw0HI6cuUpVUAV3tIlOlTCZcGFLi4j8aU8u51TLwoIGzc0O9VgKpTO886c_yxqZZfBM7aBahcVchHAaNLK-004g/s1600/10500429_990843597596528_3437162236739483286_n.jpg" width="240" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg31_9QD_Y2Eh-PZxvvEpftSKYbAyTyI0AsKbkp2jIVhHEiJbdtQ9-G8qaDs0UwdZCdNe3OBm5TgBJeIDa3rZ4-RkD1CCqVlaBOOQZghmd65Y5MRFLTm_vLE-33b96AgX4GR8dj-ULaM9o/s1600/10422296_990844287596459_3849237836168999898_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg31_9QD_Y2Eh-PZxvvEpftSKYbAyTyI0AsKbkp2jIVhHEiJbdtQ9-G8qaDs0UwdZCdNe3OBm5TgBJeIDa3rZ4-RkD1CCqVlaBOOQZghmd65Y5MRFLTm_vLE-33b96AgX4GR8dj-ULaM9o/s1600/10422296_990844287596459_3849237836168999898_n.jpg" width="240" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: center;"> <span style="line-height: 23px;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: center;"> <span style="line-height: 23px;">Pertama sekali bila dapat ja panggilan untuk menunaikan Haji dan umrah semua persiapan perlu buat... nak cari baju..nak beli beg..nak beli kelengkapan kat sana nanti...dan macam-macam lagi la.. yang paling penting ubat- ubatan  la...bagi yang ada masalah kesihatan tu...</span></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: center;"> <span style="line-height: 23px;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: center;"> <span style="line-height: 23px;">....cuaca kat sana memang berbeza dari kat sini kan...jadi memang akan ada masalah kesihatan bila kita kat sana nanti.....alhamdulillah,ramai anak-anak yang perihatin hubungi saya nak labur ckit duit untuk mak ayah untuk beli supplement sebagai persediaan untuk mengelakkan perkara yang tak diingini berlaku kat sana nanti...seperti demam...selsema...kurang bertenaga...dan lain-lain....oleh yang demikian  bekalkan mereka dengan supplement yang sesuai...</span><br /> <span style="line-height: 23px;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCZlsqOXFJkz_KWMckLS14zvTg4Ve5K9bLJ-FiS3ZSf4QzWVuDo2XNewupM6CpSbo71z2att26L7efJEXAZYu3GfT1-eXbPJnZ1H8Sx2_xwkgsvFBdObdByViAi_RIzZolB3q9c1MRBEU/s400/sam_2729.jpg" width="400" /></div> <span style="line-height: 23px;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: purple; line-height: 31.1875px; text-align: center;"> <span class="apple-style-span"><span style="line-height: 23px;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;"><b><br /></b></span></span></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: purple; line-height: 31.1875px; text-align: center;"> <span class="apple-style-span"><span style="line-height: 23px;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;"><b><br /></b></span></span></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: purple; line-height: 31.1875px; text-align: center;"> <span class="apple-style-span"><span style="line-height: 23px;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;"><b>Antara produk yang disarankan untuk jemaah umrah haji ialah beberapa pemakanan yang utama iaitu:</b></span></span></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: center;"> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTSNTJKKuTjCY9OcXU5r_s5TcJ41guyhY8mGwSLMPOAp-cmeWvgvPRnl5t4_ZY9AF0MyCzlSKGWb9m9aE_H1Kd1CI9AZlRE2U4JsPVr1bNr4rJc7RlHdujznKXyAKDviYUKRImSKg02Ow/s400/Image24958877.png" width="227" /></div> </div> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; line-height: 23px; text-align: center;"></span></span></span><br /> <div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: left;"> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; line-height: 23px; text-align: center;"><span class="apple-style-span"><span style="color: black;"><b>1. <span style="color: blue;">Performance Drink</span>-</b> untuk mencegah masalah pengdehidratan sepanjang berada di sana terutama waktu panas terik. Ianya juga baik demi memastikan jemaah haji ini sentiasa bertenaga sepanjang menunaikan <b>ibadah.</b></span></span></span></span></span></div> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; line-height: 23px; text-align: center;"> </span></span></span> <br /> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: purple; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"><span class="commentBody" data-jsid="text"><span style="color: black;">Bawak setin terus.. memang setin habis</span><span style="color: black;">... bancuh dlm botol air mineral dengan air zam2... sehari 2-3x minum, pasti best dan bertenaga...</span></span></span></span></div> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"> </span></span> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: purple; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"><span class="commentBody" data-jsid="text"><span style="color: black;"><br /></span></span> </span></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCB2E45xElzwyWRI2UsPnxG4qQuTn6WrSfeqUXg6E0pfA75QoAv8Gnt5FQC7JRFyvQaYI-c_M6RQbxJ4SUUsSOBX9_BnKnwIYpXjk0S1RHLjkLPUI01H5xa7NQdDpVEqIVchXaEjqWBtE/s320/B+COMPLEX.jpg" width="182" /></span></span></div> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"><span class="commentBody" data-jsid="text"><span style="color: black;"><br /></span></span></span></span></div> <span class="apple-style-span"><span style="font-family: inherit;"> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <span class="apple-style-span" style="color: purple; line-height: 23px;"><span style="color: black;"><b>2. <span style="color: blue;">B Complex</span></b>- Ianya bertindak sebagai penjana tenaga (melalui tindakbalas glukos) disamping memberi ketenangan kepada tubuh .Memandangkan ibadah haji ini memerlukan kita banyak berjaga demi menunaikan ibadah dengan lebih sempurna , adakala ia menuntut seseorang itu lebih banyak berjaga dari tidur maka B complex banyak membantu tubuh agar tetap bertenaga walau kita kekuran</span></span><span class="apple-style-span" style="color: purple; line-height: 23px;"><span style="color: black;">gan waktu tidur yang<b>sepatutnya.</b></span></span></div> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <span class="apple-style-span" style="color: purple; line-height: 23px;"><span style="color: black;"><b><br /></b></span></span> <span class="apple-style-span" style="color: purple; line-height: 23px;"><span style="color: black;"><b><br /></b></span></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAplcWsxvl9anEu65ktMDBAwnzU5mWoVOFBIcGUcBQcQMmq3-HSSEeGjCylgVpUVCJVwWbiPoGNZ7NO5ab1t3HeWQhOKvvWgGB3OGqg7LLMZ_8Q_L-RUT6lsD1Md178Di6QrIBUJDK2ns/s320/417841_515273025199487_1932553092_n.jpg" width="227" /></div> <span class="apple-style-span" style="color: purple; line-height: 23px;"><span style="color: black;"><b><br /></b></span></span></div> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <b style="line-height: 23px;">3. <span style="color: blue;">Vitamin C Chewable</span></b><span style="line-height: 23px;">- sangat penting untuk imun tubuh kita. Bertindak sebagai antioksidan dan sangat penting dalam melawan penyakit.</span> </div> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI79Ec3Vt_VmmWXV76s1mvWJSACtCwQxWiYUxbFTgaDw8-naRNEgoYuSLiVbf6_m8sFHgcKz46HPpfViuPFEM8AeTn52T6S5i8CitNbWYl885i6DreBIEtgF7v-X3d8Jx7mOD_fhL7Ua4/s320/Image15236829.jpg" width="182" /></div> </div> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <span style="line-height: 23px;">4. </span><b style="line-height: 23px;"><span style="color: blue;">Kalsium @ Ostematrix</span>-</b><span style="line-height: 23px;"> Sesungguhnya ibadah haji memerlukan kudrat yang banyak maka keperluan kalsium juga tidak boleh dipandang remeh. Ianya sangat penting agar kaki kita tidak mudah merasa kebas atau bahasa lain terasa seperti sesemut atau lebih teruk boleh terjadi ialah kekejangan kaki akibat terlalu lama berdiri atau banyak berjalan.</span></div> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <span style="line-height: 23px;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp7HMVJkjVwj2IEjaGtwgmer7qSDjlIoCskzsBeLTdseExOWX8I8yeMqRs-xM9PB5Zzd_OIU_7DfxTcfPQINPSkw1joOqlFM0wpjFXmYF3vrNwJ9MjbLApe2ebEGJCph2m2O1hjgQUzVs/s400/Image17326306.jpg" width="250" /></div> <span style="line-height: 23px;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> 5. <b><span style="color: blue;">Nutriferon</span></b> - Ini penggalak sistem imun bagus utk antibodi.. Ia umpama pengganti panadol, aspirin, etc <span style="font-weight: bold;">(say no to panadol, pain killer)</span>. Tak perlu makan setiap hari. Memadai 2-3 paket sehari, dan sekiranya jemaah haji berasa tidak sihat (demam/batuk/ selsema dll) boleh diambil sepeket setiap hari..Ia selamat utk ibu menyusu... dan sesuai utk lelaki dan juga wanita<i>.</i></div> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: left;"> <i><br /></i> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMp1ODtbsVKOY7ow84v_VixmYMYYHLgqW4fLcSPEAkEG6itCPUAb9-uZZqo84teiI5UJszLIwPzbq9UgHu31Mpib8PB1QJ3LCZhIBIMTyRZ7PUIoBZmsoJa6mdaNaSABDLIOrfBuLWGYk/s320/ajht.jpg" width="182" /></div> <i><br /></i></div> <div style="background-color: white; line-height: 31.1875px; text-align: center;"> <div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: left;"> <span style="color: black;">6. <b><span style="color: blue;">Advance Joint Health Tablet</span></b> - sesuai untuk mereka yang mengalami sakit-sakit sendi terutama bagi jemaah haji yang berumur yang mengalami sakit-sakit sendi terutama di bahagian lutut.</span></div> <div style="text-align: left;"> </div> <div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: left;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: left;"> <span style="color: black;">Supplemen ni ikhtiar dan cara kita untuk menjaga kesihatan kurniaan Ilahi.<b> J</b><b>adi siapa ada yang nak pergi haji atau ada ahli keluarga atau kwn2 yg nak ke sana...sediakan bekalan vitamin yg sesuai. </b><span lang="DE">Anda bolehlah membelikan supplement ini sebagai <b>hadiah</b> kerana kebiasaanya orang akan memberikan duit untuk dijadikan bekalan.</span></span></div> <div style="text-align: left;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: purple; font-size: medium;"><span lang="DE"><b>Terdapat 3 jenis Set Haji yang ditawarkan mengikut bajet</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI5tRSW7y5gUePW7-wvfg95JwTJ966JE2_Pm58W23CyT9ffxfdbrhyDMvTSdLcUQWJpHOIV-kpw7p07tbFX3qshWKmL43gLGs31Akeb8xIUWzHtDzW9thlM-tx7mfxzrbWaAZ6xfrjCjI/s400/528480_604319499593779_834246471_n.jpg" width="400" /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="color: blue; font-size: medium;">- Set A (Vita Lea, Vit C , B Complex)</span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="color: #274e13; font-size: medium;"><span lang="DE">1) <u>Set Premium (Haji/Umrah)</u></span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Set A (Vita Lea, Vit C , B Complex)</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Nutriferon</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Performance Drink</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Ostematrix</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Advance Joint Health Tablet</span></span></div> <div style="text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="color: #274e13; font-size: medium;"><span lang="DE">2- <u>Set Advance (Haji/Umrah) Pesakit Diabetis/Darah Tinggi/Kolestrol</u></span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;">- Set A (Vita Lea, Vit C , B Complex)</span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE"></span><span lang="DE">- Performance Drink</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Ostematrix</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="color: #274e13; font-size: medium;"><span lang="DE">3 - <u>Set Basic A (Haji/Umrah)</u></span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;">- Set A (Vita Lea, Vit C , B Complex)</span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE"></span></span><span style="color: black;"><span lang="DE">- Performance Drink</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Ostematrix</span></span></div> <div style="text-align: center;">  <span style="color: purple; font-family: inherit;"> </span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span lang="DE"><b><span style="color: #274e13; font-size: medium;">- <u>Set Basic B (Haji/Umrah)</u></span></b></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Nutriferon</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><span lang="DE">- Performance Drink</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;">- Ostematrix</span></div> <div style="text-align: center;">  <span style="color: purple; font-family: inherit;"> </span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;">Jangan terlalu bergantung pada panadol atau ubat-ubatan segera. Dan ingin saya ingatkan bahawa supplement ini hanyalah usaha kita untuk mengoptimumkan tahap kesihatan. Sayangilah badan anda. Semoga Allah mempermudahkan niat baik kita.</span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <br /></div> <div dir="ltr"> <span style="color: black;">Thanks for reading! :)</span></div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> <span style="color: black;"> semoga bermanfaat...</span></div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> Anda inginkan <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2012/09/set-family-wellness-suplimen-asas-untuk.html#more" target="_blank"><b>set kesihatan Keluarga</b></a>??juga untuk <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vivix" target="_blank">kesihatan menyeluruh</a>??</b>jangan segan2 boleh hubungi saya di<b> 014-5075708 ( huda )</b><br /> <b> </b>  <br /> </span><br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> <span style="color: black;"> Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br /> Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</span></div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> <span style="color: black;"> Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</span></div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> <span style="color: black;"> Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</span></div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> <span style="color: black;"><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank"><b>Ahli shaklee</b></a></span></div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> </div> <span style="color: black;"> </span> <br /> <div dir="ltr"> <span style="color: black;"> HUDA | 014-5075708</span></div> <br /> <br /> www.inspirasihuda.blogspot.com<br /> * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.<br /> <div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;"> <span style="color: black;"><br /></span></div> </div> </span></span><span class="fullpost"> </span></div>

Supplement Terbaik untuk Jemaah haji dan Umrah

Alhamdulillah...ramai leader2 menerima jemputan untuk ke tanah suci menunaikan umrah.Semoga mereka semua selamat pergi dan pulang.Apa yang...

Baca lagi »

Kepentingan vitamin c kepada badan kita...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Kenapa penting nya VITAMIN C?<br /> <br /> Sempena promosi vitamin c dan vitamin e masih berlangsung,saya nak kongsi dengan pembaca semua..Vitamin c penting kepada badan kita,kenapa yer??haa...jom ikuti penjelasan selanjutnya...<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP_GOgj1OaeiOtJ69CJLTq0AkpMeiiEMFqDID9Ja9imlkuj-eYVQ0VTlzKekPkD6Cqb34RFPOBENb1F_C-kIm2yLs6qc_nUMwNVXyz29td4CRW1E7Rn5SxHT-QwVAagBLLESFVR2JgYq8/s1600/images.jpg" /></div> <br /> <br /> <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vitamin%20C" target="_blank">Vitamin C</a> adalah vitamin larut air yang mana badan manusia tidak dapat menyimpan vitamin tersebut. Ianya hendaklah diperolehi melalui makanan.<br /> <br /> Vitamin C diperlukan untuk memperbaiki tisu dalam badan. Selain itu diperlukan untuk membina collagen, protein yang penting untuk pembentukan kulit, tulang rawan, tendon, ligamen dan saluran darah. Selain itu penting untuk penyembuhan luka, membaiki dan mengekalkan kesihatan tulang dan gigi.<br /> <br /> Vitamin C adalah sejenis antioksidan. Antioksida penting untuk menghalang kerosakkan disebabkan radikal bebas dan bahan-bahan yang boleh merosakkan DNA. Pembentukan radikal bebas dari masa ke semasa menyebabkan risiko kepada penyakit seperti kanser, jantung dan artiritis.<br /> <br /> Antara tanda-tanda <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/06/bibir-kering-kerana-faktor-cuaca.html#more" target="_blank">kekurangan Vitamin C</a> termasuk:<br /> a. rambut kering<br /> b. gingivitis (radang gusi)<br /> c. gusi berdarah<br /> d. kulit kering, bersisik<br /> e. luka lambat sembuh<br /> f. mudah kena jangkitan<br /> g. hidung berdarah<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilxnQApb1o4AmrbWHn7otWZgSh9RIShgDExn5l1MEFqxRRYj4ef6lqRiLC61JiO3URed-QYCX2NWOUDLO9kuR402AVSKHZn0O8YnWvreCxaUrp4qUVQ8EAD4G_f8EaDMPxbhThTMnk2R4/s1600/Fotor1106233658.jpg" width="320" /> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: purple;"><b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/set-hamil-shaklee-pilihan-ibu2-masa-kini.html" target="_blank">vitamin c juga penting untuk ibu hamil</a> </b></span></div> <br /> <br /> <h2 style="text-align: left;"> <i><b>Kekurangan Vitamin C boleh dikaitan dengan beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi, strok, serangan jantung, dan osteoporosis.</b></i></h2> <br /> <span style="color: purple;"><b><i>Vitamin C memainkan peranan penting untuk melindungi badan daripada penyakit tersebut:</i></b></span><br /> Penyakit Jantung<br /> <br /> Vitamin C tidak akan merendah kan kolesterol tetapi ia boleh melindungi arteri daripada kerosakan. Vitamin C sebagai antioksidan yang melambatkan aterisklirosis (pengerasan arteri). Ia juga bantu mencegah kerosakan pada LDL (bad cholesterol) yang membentuk sebagai plak yang boleh menyebabkan serangan jantung atau strok,<br /> <br /> Tekanan darah tinggi<br /> <br /> Pengambilan makanan yang kaya dengan antioksidan termasuk vitamin C merendahkan risiko penyakit darah tinggi. Makanan yang  dengan vitamin C adalah penting untuk penjagaan kesihatan secara keseluruhan, terutamanya jika anda mempunyai risiko untuk tekanan darah tinggi. Pakar pemakanan yang paling kerap mencadangkan untuk rawatan dan pencegahan tekanan darah tinggi, yang dikenali sebagai DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) termasuk banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, yang dimuatkan dengan antioksidan.<br /> <br /> Osteoartiritis<br /> <br /> Vitamin C adalah penting untuk penghasilan collagen yang merupakan sebahagian daripada rawan normal. Tulang rawan dimusnahkan dalam osteoartritis (OA) , meletakkan tekanan pada tulang dan sendi. Sesetengah penyelidik berpendapat radikal bebas - molekul yang dihasilkan oleh badan boleh merosakkan sel-sel dan DNA - juga boleh memusnahkan rawan. Antioksidan seperti vitamin C b oleh menghadkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti kukuh yang menunjukkan bahawa pengambilan vitamin C akan membantu merawat atau mencegah OA. Walaubagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa, pengabilan makanan yang kaya dengan vitamin C membantu mengurangkan risiko menghidao artiritis.<br /> <br /> Pre -eklampsia<br /> <br /> Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan vitamin C bersama-sama dengan vitamin E boleh membantu mencegah praeklampsia di kalangan wanita. Pre -eklampsia , yang dicirikan sebagai tekanan darah tinggi dan terlalu banyak protein dalam air kencing, adalah penyebab biasa kelahiran pra-matang. Walaubagaimanapun, tidak semua kajian bersetuju dengan pendapat ini.<br /> <br /> Asthma<br /> <br /> Terdapat pelbagai pendapatn dan kajian mengenai kesan Vitamin C terhadap Asthma. Beberapa menunjukkan bahawa orange yang memounyai asthma memounyai tahao vitamin c yang rendah. yang membawa beberapa penyelidik untuk berfikir bahawa tahap rendah vitamin C mungkin meningkatkan risiko untuk keadaan ini. Kajian-kajian lain seolah-olah menunjukkan bahawa vitamin C boleh membantu mengurangkan gejala asma yang disebabkan oleh senaman .<br /> <br /> <b><span style="color: purple;">Selain daripada penyakit yang disebutkan diatas, Vitamin C juga penting untuk:</span></b><br /> <br />     Meningkatkan fungsi sistem imun<br />     Mengekalkan gusi yang sihat<br />     Meningkatkan penglihatan bagi orang-orang dengan uveitis ( keradangan bahagian tengah mata<br />     Merawat alahan yang berkaitan dengan syarat, seperti asma , ekzema, dan demam alergi<br />  (dipanggil rinitis alergi )<br />     Mengurangkan kesan daripada pendedahan cahaya matahari , seperti selaran matahari atau kemerahan (dipanggil erythema )<br />     Mengurangkan mulut kering, terutamanya dari ubat-ubatan antidepresan ( kesan sampingan yang biasa dari ubat-ubatan )<br />     Penyembuhan luka<br />     Mengurangkan gula dalam darah untuk pesakit diabetes<br />     Beberapa keadaan virus, termasuk mononucleosis - Walaupun bukti saintifik yang kurang, sesetengah doktor mungkin mencadangkan berdos tinggi vitamin C untuk merawat sesetengah virus<br /> <br /> <b><span style="color: purple;"><i>Sumber pemakanan yang mengandungi vitamin c</i></span></b><br /> Beberapa sumber yang sangat baik untuk vitamin C adalah seperti oren, hijau lada, tembikai, betik, anggur, tembikai, strawberi, kiwi, mangga, brokoli, tomato, Brussels sprouts, cauliflower, dan jus limau atau jus diperkaya dengan vitamin C.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTSkUktsVUQ3ilDXtCAPH-1a4yMKzcY2lbGFfao6S4SiPx-Tyre26d-jB3lfCFQglxT37LAq4xR-evJAVt3DOll6_tEd7fGs6kIwrw6a495w7DgtcEbXaZcBRAOigxy_MWMKx5cbf2rPA/s1600/index.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTSkUktsVUQ3ilDXtCAPH-1a4yMKzcY2lbGFfao6S4SiPx-Tyre26d-jB3lfCFQglxT37LAq4xR-evJAVt3DOll6_tEd7fGs6kIwrw6a495w7DgtcEbXaZcBRAOigxy_MWMKx5cbf2rPA/s1600/index.jpg" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> Makanan mentah dan yang telah dimasak seperti sayur-sayuran hijau (lobak hijau, bayam), merah dan lada hijau, tomato tin dan segar, kentang, skuasy musim sejuk, raspberi, beri biru, kranberi, dan nanas juga merupakan sumber yang kaya dengan vitamin C. Vitamin C adalah sensitif kepada cahaya, udara dan haba, jadi anda akan mendapat vitamin C yang paling jika anda makan buah-buahan dan sayur-sayuran mentah atau dimasak ringan.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmjTNjKxzWqkGHDWVtUlaYTDbc9X418dhgvsayST-Bjk9o380mVajwtbQ1k-9f75kc-wTQ7MJsdYuEgTHT7pR9TNrdAhB_jZLVV229jelCkxkdYk2EPZSlDi8oELQJ96Ym5_FoFV5Vyog/s1600/index.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmjTNjKxzWqkGHDWVtUlaYTDbc9X418dhgvsayST-Bjk9o380mVajwtbQ1k-9f75kc-wTQ7MJsdYuEgTHT7pR9TNrdAhB_jZLVV229jelCkxkdYk2EPZSlDi8oELQJ96Ym5_FoFV5Vyog/s1600/index.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <br /> <br /> Keperluan seharian Vitamin C adalah 500mg. Agak susah sekiranya hendak memastikan kita mengambil keperluan vitamin c yang mencukupi. Selain daripada sumber makan, Vitamin C juga boleh diperolehi daripada supplement. Sustained Release Vitamin C Shaklee elok untuk diamalkan seharian. Ianya dipanggil sustained release disebabkan vitamin c itu dirembeskan secara perlahan dalam badan untuk penyerapan yang effektif.<br /> <br /> <br /> <div dir="ltr"> Thanks for reading! :)</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> semoga bermanfaat...</div> <div dir="ltr"> </div> Anda inginkan <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2012/09/set-family-wellness-suplimen-asas-untuk.html#more" target="_blank"><b><span style="color: purple;">set kesihatan Keluarga</span></b></a>??juga untuk <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vivix" target="_blank"><span style="color: purple;">kesihatan menyeluruh</span></a>??</b>jangan segan2 boleh hubungi saya di<span style="color: purple;"><b> <span style="color: blue;">014-5075708 ( huda )</span></b></span><br /> <span style="color: purple;"><b><span style="color: blue;"> </span></b></span>  <br /> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br /> Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank"><span style="color: purple;"><b>Ahli shaklee</b></span></a></div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> HUDA | 014-5075708</div> <br /> <br /> www.inspirasihuda.blogspot.com<br /> * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.<br /> <span class="fullpost"> </span></div>

Kepentingan vitamin c kepada badan kita...

Kenapa penting nya VITAMIN C? Sempena promosi vitamin c dan vitamin e masih berlangsung,saya nak kongsi dengan pembaca semua..Vitamin c p...

Baca lagi »

cara cepat menghasilkan susu

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Ibu memang menekankan 3 perkara ini demi memastikan pengambilan vitamin memberi kesan yang besar dalam menjayakan penyusuan. Pengambilan vitamin hakikatnya membantu badan si ibu sustained, kekal bertenaga, ceria dan cergas sepanjang masa. Ini kerana si ibu itu ibarat sebuah pokok. Pokok yang sihat dan subur mampu menghasilkan buah yang lebat dan daun yang rimbun.<br /> <br /> 1.Susukan bayi dengan kerap dan perah dengan konsisten<br /> Susu ibu terhasil berdasarkan konsep SUPPLY BY DEMAND. semakin banyak demand semakin banyak susu ibu yang terhasil. Jadi, semakin banyak kali bayi disusukan, otak mendapat signal bahawa lebih banyak susu yang diperlukan. Maka, insyaAllah susu pun bertambah banyak.<br /> Satu lagi, pastikan B sentiasa dikosongkan pada setiap kali sesi penyusuan/perahan. Walaupun bayi adalah pam yang terbaik di dunia tetapi kadang-kala bayi tidak minum sehingga kosong atau mungkin mengosongkan sebelah sahaja payudara, jadi ibu masih perlu mengepam keluar susu supaya otak dapat menerima signal yang betul. Susu yang diperah boleh dijadikan stok sekiranya berlaku kurang susu di suatu hari ini.<br /> <br /> Elakkan menunggu sehingga bengkak susu, baru perah. Hasilnya memang lumayan, namun untuk jangka masa panjang susu akan makin lama makin berkurangan. Tentunya ibu-ibu mahu menyusukan anak sekurang-kurangnya sehingga 2 tahun, bukan?<br /> Untuk ibu yang bekerja, perah/pam sekurang-kurangnya 3 jam sekali. Perah pada masa yang sama setiap hari supaya otak dapat menerima dan menghantar signal yang betul. ibu akan dapati pada masa yang sama setiap hari B akan penuh dengan susu dan sekiranya lewat pam akan mengalami bengkak susu.<br /> <br /> 2.Minum banyak air<br /> Manusia perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari untuk memenuhi keperluan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Tetapi untuk ibu yang menyusu, air yang diperlukan adalah sekurang-kurangnya 3 liter sehari. ini kerana air yang keluar bukan sahaja melalui sistem perkumuhan tetapi juga dari penyusuan.<br /> <br /> Banyakkan, 3 liter sehari. boleh muntah air dibuatnya. sedikit tips untuk memastikan ibu minum air yang mencukupi. Sediakan bekas air yang besar iaitu 1 atau 1.5 liter sebagai indicator untuk memudahkan ibu tahu berapa banyak air yang telah diminum untuk sehari. Setiap kali lepas buang air atau menyusu, minum sekurang-kurangnya secawan air.<br /> Untuk mengelakkan ke tandas terlalu kerap, minum dengan sedikit tetapi kerap. ini memudahkan badan menyerap air dan meng’optimum’kan fungsi air dalam tubuh. minum juga air semasa sedang menyusu.<br /> <br /> Sediakan sebotol air masak di tepi katil. sekiranya ibu bangun malam, boleh la melegakan tekak sedikit.<br /> <br /> pengambilan vitamin juga menyebabkan darah pekat, oleh itu, air diperlukan untuk melarutkan vitamin ke seluruh tubuh.<br /> <br /> 3.Doa<br /> Senjata utama orang Islam adalah doa. Walau pun telah pelbagai usaha yang dilakukan tetapi jika Allah kata tiada rezeki untuk kita tentu rezeki itu tidak datang. Jadi, janganlah sombong dengan Allah. Banyakkan berdoa, berzikir dan mengingati Allah.<br /> Allah itu Maha Pemurah lagi Maha Penyayang. Lagi banyak kita berdoa, lagi suka Allah mendengarnya. Mintalah dengan Allah, kerana hanya Dia yang berkuasa memenuhi permintaan setiap manusia.<br /> <br /> Dan Tuhanmu berfirman: “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina dina.” (Surah Al-Mu’min:60)<br /> Di dalam satu hadith qudsi, Allah SWt berfirman: “Sesungguhnya apa-apa yang akan Aku lakukan terhadap hambaKu adalah mengikut sangkaan hambaKu terhadap-Ku, dan Aku bersamanya apabila dia mengingatiKu. Jika dia mengingatiKu di dalam hatinya maka Aku mengingati dia di dalam hati-Ku, dan jika dia mengingati-Ku dalam perhimpunan maka Aku ingati dia dalam perhimpunan yang lebih baik (yakni jemaah para malaikat). Apabila hamba-Ku mendekati-Ku sejengkal, maka Aku dekati dia sehasta. Apabila dia mendekati Aku sehasta, maka Aku dekati dia sedepa. Dan apabila dia datang mendekati Aku dengan berjalan, maka Aku dekati dia dengan berlari” (Hadith Riwayat Imam Ahmad, Bukhari, Muslim dan lain-lain)<br /> <br /> Walau bagaimanapun, ada satu lagi cara untuk meningkatkan penghasilan susuibu dan ianya sangat membantu bagi ibu2 yang melalui masalah kemerunduman susu pada saat ini.<br /> <br /> Cara tersebut ialah POWER PUMPING.<br /> <br /> <br /> Hyperstimulation dan power pumping sebenarnya adalah satu kaedah atau teknik yang intensif untuk mempercepatkan proses pengeluaran susu. Ramai ibu-ibu baru kurang faham apakah power-pumping sebenarnya.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga7vLkXhZTTD4O6jptSAEM0je__8PPZzGDV_0U4PTPRIx9_B-rEHGkfdrnm54-G8tgUVA-1KUF1n92jRUFLTqRCgT7-bGuTkkWL3X7941tE5U-KOnzQ2a-_pFj2mWsWPL04LAPLjERcMc/s1600/DSC00973.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga7vLkXhZTTD4O6jptSAEM0je__8PPZzGDV_0U4PTPRIx9_B-rEHGkfdrnm54-G8tgUVA-1KUF1n92jRUFLTqRCgT7-bGuTkkWL3X7941tE5U-KOnzQ2a-_pFj2mWsWPL04LAPLjERcMc/s1600/DSC00973.JPG" width="320" /></a></div> <br /> <br /> My best friend – Ameda<br /> <br /> Daripada beberapa pembacaan aku dan juga pengalaman aku sendiri ia adalah di mana kita mengepam kedua-dua payudara serentak atau dipanggil kaedah double-pumping selama 60 minit. Caranya ialah 10 minit mengepam-10 minit berehat-10 minit mengepam-10 minit berehat dan dilakukan selama 60 minit. Kaedah ini sangatlah aku sarankan kepada ibu-ibu yang menghadapi masalah susu sedikit, di datangi period, apabila bayi menghadapi growth spurt (beralih bulan di mana bayi akan consume lebih banyak dari biasa) dan boleh buat seminggu sekali dan jika ada banyak masa lapang boleh buat hari-hari. Sebaiknya lakukan kerana ketika itu hormon prolaktin kita sangatlah tinggi dan kandungan susu kita pada waktu 12 tengah malam- 6 pagi (kalau rajin buatlah solat sunat minta dimurahkan rezeki alang-alang dah bangun tengah malam kan) sangatlah berlemak dan penuh berkrim. Susu kita pada waktu itulah yang selalunya mempengaruhi kenaikan berat badan anak kita(sebab itu kita sarankan makan vitamin di waktu malam di mana ibu akan perasan susu akan pekat dan banyak, Insyaallah disebabkan pengambilan alfafa).<br /> Bagi ibu-ibu baru kena faham konsep power-pumping ini di mana apa yang kita pam hasilnya kita tidak akan nampak masa itu juga. Sekurang-kurangnya kita akan nampak pertambahannya dalam masa seminggu 2 dengan syarat kena sabar, konsisten dan istiqamah di mana prinsipnya juga sama seperti pengambilan suplemen.<br /> Perlu banyakkan rangsangan seperti kekerapan mengepam 3 jam sekali ataupun banyakkan direct feeding. Ada juga di antara ibu-ibu kurang minum air masak tapi mahukan output susu yang banyak. Kena ada keseimbangan keduanya, banyakkan minum air masak at least 3 liter, jadual mengepam 3 jam sekali dan bykkan direct feeding serta jangan lupa berdoa agar dipermudahkan perjalanan penyusuan. Setiap apa yang kita lakukan perlu displin, sabar dan istiqamah. Jangan mengharapkan susu akan keluar memancut-mancut jika ibu sendiri tidak ada usaha untuk perbanyakkan susu.<br /> <br /> <br /> Happy Breastfeeding !! Kredit to mama yang cekal<br /> <br /> <div align="center" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2000007629395px;"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">suplimen shaklee yang dicadangkan untuk ibu menyusu: vitalea, b compleks, vitamin c, alfalfa, ostematrix, ESP.Omegaguard.</span></div> <div align="center" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2000007629395px;"> </div> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2000007629395px;">Boleh hubungi saya di 014-5075708</span><br /> <div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2000007629395px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2000007629395px;"> <i><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">* Produk ini tidak bertujuan mendiagnos, merawat, menyembuh/ atau mencegah sebarang penyakit.</span></i></div> <div> <i><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></i></div> <br /> <br /> <span class="fullpost"> </span></div>

cara cepat menghasilkan susu

Ibu memang menekankan 3 perkara ini demi memastikan pengambilan vitamin memberi kesan yang besar dalam menjayakan penyusuan. Pengambilan vi...

Baca lagi »

Kakk!! Hari -hari kami bercinta!! Terima kasih kak..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Assalamualaikum wbt...apa kahabar semua pembaca inspirasihuda??harapnya semua sihat disamping insan tersayang.hari ni nak cerita kisah housemate saya.<br /> <br /> Sentap kejapp,kelmarin jumpa housemate masa blaja kat universiti dulu.mula2 ayat yang keluar dari mulut dia," kak!!! terima kasih kak!!!! hari2 kami bercinta!!hihi<br /> <br /> ginilah senang citer,masa blaja dulu,zana housemate saya, lepas blaja keje bank di kuala lumpur,keje keluar pagi balik malam,anak sorang,suami pun sama.keje 7pagi balik 7malam.cuma bidang keje zana dan suami berbeza,saya dah lama xjumpa zana,jumpa2 kat umah sedara masa sedara kawen di terengganu.<br /> <br /> masa saya jumpa zana 2bulan lepas,zana bersedih.Dia beritahu saya,<br /> <br /> " kak,zana xtahu kawen ni banyak tanggungjawab,zana rasa zana dah banyak kali jadi isteri derhaka,ibu derhaka,kadang2 dalam 3hari kami tak bercakap pun,bukan sebab gaduh,tapi penat dengan keje.mungkin BERPISAH je jalan penyelesaiannya.."<br /> <br /> ku dengar pun terkejut..<br /> <br /> " Hah!! nak berpisah??dulu masa kat universiti bercinta bagai nak fengsan,6 tahun bercinta,dah kawen 2 tahun dapat anak comell..nak BERPISAH?? bisik saya.<br /> <br /> " dulu lain kak,sekarang lainnnnn.....dia selalu je penat,balik rumah semua keje rumah zana buat..zana tak tahan hidup macam ni."<br /> <br /> bila zana luah apa masalah dia,barulah saya tahu,masalah yang dihadapi zana disebabkan penat,letih,tak bermaya,makan yang segera2 je...<br /> <br /> saya suggest ambil suplement untuk kesihatan mereka berdua.zana sayangkan suaminya,saya cadang ambil set kesihatan suami,zana nak cuba vivix dan set kesihatan lelaki untuk suaminya..<br /> <br /> Apa jadi lepastu???selepas 2 bulan,kelmarin saya jumpa zana,<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8mU2gw0oxiG1Gv7O-J47yDzKOx_KShavqVkvlIHjHuDtFWyxy62KzLgPymhPHaySB_6VE_zl2N8MU26x4Qhf99_e7c_kFeSQA4a1II4SyRRiTH1FetE9nOYz1zCROVs01EfCCNcWU-nY/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8mU2gw0oxiG1Gv7O-J47yDzKOx_KShavqVkvlIHjHuDtFWyxy62KzLgPymhPHaySB_6VE_zl2N8MU26x4Qhf99_e7c_kFeSQA4a1II4SyRRiTH1FetE9nOYz1zCROVs01EfCCNcWU-nY/s1600/images.jpg" /></a></div> <br /> apa kata zana, " kak,rupanya selama ni dia bukan buat2 penat,memang dia betul2 penat, stress dengan keje yang berlambak2 dekat ofis,bila balik rumah dia nak tido je..."<br /> <br /> kini suami zana dah berbeza,ada masa bercakap dengan zana,bangun pagi2 sebelum subuh,dia tolong zana bancuh air,sambil zana siapkan keperluan anak untuk ke taska.kini sempat beli barang keperluan dapur bersama.sentiasa bergurau senda,macam time bercinta dulu2 pulakkk...terlebih ROMANTIK pulak tuuu....<br /> <br /> kalau dulu,hujung minggu,suami habiskan masa untuk tido jee..sekarang x lagi...hujung minggu kami keluar bawak anak main2 kat taman,gi shopping mall,singgah masjid...Best kak!! bahagiaa zana rasa...<br /> <br /> ----------------------------------------------------------------<br /> Haa...ni kisah realiti kehidupan yang saya jumpa.Hargai lah pasangan hidup kita,jangan sia2kan hidup bahagia bersama suami dan anak2..Bila tulis entry kali ni rasa lain macam je..rasa nak ubah hidup saya kearah lebih baik lagi.Bahagia itu bukan boleh dibeli dimana2,ia lahir dari dalam diri kita sendiri.syukurlah...<br /> kembalikan kesyukuran kita kepada yang Maha memberi Kebahagian.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3i5vGF8uXzlVSGtOk7jxvijPFbQt57o9rzXZMnGZYoesj3Y6FZ6d2s-gV0aN_5SZWr4-LZVJOD92oblKXu2WzFowsmch2kBi5FNHaDP4lh_FLDigbkPS20d0nRpZpL91Sefsh_eq9h0k/s1600/pemilik_cinta_by_insaniahcorner-d3626xy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3i5vGF8uXzlVSGtOk7jxvijPFbQt57o9rzXZMnGZYoesj3Y6FZ6d2s-gV0aN_5SZWr4-LZVJOD92oblKXu2WzFowsmch2kBi5FNHaDP4lh_FLDigbkPS20d0nRpZpL91Sefsh_eq9h0k/s1600/pemilik_cinta_by_insaniahcorner-d3626xy.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <div dir="ltr"> Thanks for reading! :)</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> semoga bermanfaat...</div> <div dir="ltr"> </div> Anda inginkan <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2012/09/set-family-wellness-suplimen-asas-untuk.html#more" target="_blank"><b><span style="color: purple;">set kesihatan Keluarga</span></b></a>??juga untuk <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vivix" target="_blank"><span style="color: purple;">kesihatan menyeluruh</span></a>??</b>jangan segan2 boleh hubungi saya di<span style="color: purple;"><b> <span style="color: blue;">014-5075708 ( huda )</span></b></span><br /> <span style="color: purple;"><b><span style="color: blue;"> </span></b></span>  <br /> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br /> Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</div> <div dir="ltr"> <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank"><span style="color: purple;"><b>Ahli shaklee</b></span></a></div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> </div> <div dir="ltr"> HUDA | 014-5075708</div> <b><br /></b> <br /> <span class="fullpost"> </span></div>

Kakk!! Hari -hari kami bercinta!! Terima kasih kak..

Assalamualaikum wbt...apa kahabar semua pembaca inspirasihuda??harapnya semua sihat disamping insan tersayang.hari ni nak cerita kisah hous...

Baca lagi »