Inspirasi Huda (Sihat Bersama Vitamin): ESP

Memaparkan catatan dengan label ESP. Papar semua catatan

Sumber Makanan Riboflavin

<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: inherit;"><span class="fullpost"><span style="color: #3d85c6;"><b>Sepintas Lalu Linus Pauling Institute</b></span></span></span></h3>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span class="fullpost">Kajian terhadap riboflavin (vitamin B2) telah dibuat sejak berpuluh tahun yang lalu. Kebanyakan negara mempunyai tenaga pakar tersendiri dan cekap dalam membuat analisis sesuatu bahan terutamanya melibatkan kepentingan rakyat. Kajian yang bermutu dan berguna untuk masyarakat terbanyak sudah tentu akan diberi tempat dan pengiktirafan oleh pihak berkuasa lebih-lebih lagi jika berada di negara terkemuka dunia. Kajian yang dibuat melibatkan tenaga kerja berkumpulan dan mempunyai aset atau institusi tersendiri lebih meyakinkan lagi pemerintah untuk menilai sejauhmana keberkesanan, kesungguhan dan wibawa yang dipamerkan.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="fullpost">Institusi yang boleh dibanggakan dalam membuat kajian khususnya dalam bidang pemakanan termasuk vitamin dan riboflavin antaranya ialah <i><span style="color: magenta;"><a href="http://lpi.oregonstate.edu/mic" target="_blank">Linus Pauling Institute</a></span></i> yang terletak di<span style="color: magenta;"> <i><a href="https://www.google.com.my/maps/place/Oregon,+USA/@44.0539534,-125.0265687,6z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x54936e7c9b9f6a55:0x7d4c65db7a0bb876" target="_blank">Oregon State</a></i></span>, Amerika Syarikat. Pada asalnya institut ini telah ditubuhkan oleh <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Linus_Pauling" target="_blank"><i>Linus Pauling</i></a> dan rakan-rakan pada tahun 1973 di <span style="color: magenta;"><a href="https://www.google.com.my/maps/place/Menlo+Park,+CA,+USA/@37.5288288,-122.080115,9z/data=!4m2!3m1!1s0x808fa6b1117280ff:0xebbf998e5df289ab" target="_blank"><i>Menlo Park</i></a></span>, <i>California</i>. Namun selepas kematian<i> Linus Pauling</i>, institut ini telah dipindahkan ke <i>Oregon</i>.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span class="fullpost"><br /></span></span>
Meneliti tulisan <a href="http://www.janehigdonfoundation.com/janeWP/?page_id=6" target="_blank"><i>Dr. Jane Higdon</i></a> yang dimuatkan dalam rencana ilmiah di laman <i>Linus Pauling Institute</i> berkaitan riboflavin membawa kepada penghuraian yang lebih terperinci berbanding pengenalan awal riboflavin yang telah diterbitkan di sini atas tajuk <span style="color: magenta;"><a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/2015/09/apa-itu-riboflavin.html" target="_blank">Apa itu Riboflavin</a></span>.<br />
<br />
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;">Sumber Makanan Mengandungi Riboflavin</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;">Terdapat banyak bahagian penting yang dinyatakan dalam tulisan <i>Dr. Jane Higdon</i> berhubung riboflavin. Salah satu darinya ialah sumber makanan yang dapat diperolehi khasiat riboflavin. Bagi setiap hidangan harian kebiasaannya mengandungi sekurang-kurangnya sejumlah kecil riboflavin.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;">Sebagai contoh di Amerika Syarikat, sejak tahun 1943 makanan tempatan yang menjadi sarapan penduduk seperti tepung gandum dan roti telah melalui penambahbaikan dengan dilengkapi khasiat riboflavin termasuk <u>vitamin B1</u>, <u>vitamin B3</u> dan mineral <u>zat besi</u>.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">Analisa terhadap pemakanan awam  di sana mendapati purata pengambilan harian riboflavin bagi setiap lelaki sekitar 2 mg, manakala wanita pula 1.5 mg. Tahap pengambilan ini sudah melebihi sasaran yang ditetapkan pihak<i><b> </b></i><b>RDA</b> / <a href="http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=22382" target="_blank"><i>Recommended Dietary Allowance</i></a> (piawaian pemakanan yang disyorkan).</span></span></span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGpKVULex__qAAA6u-WaTNpDPR-wiVOwwHSOkghs8L2E2iBl-ZK3IZrwRucV4Uz-9OYOp4Ndjal7UCVT8WgmREVHP2J4GOcr8_l_Z4wnGUm_3mx4RSEoYyFtbJR6K4Ueo-6t3fsCWNp8w/s1600/Sumber+Riboflavin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Sumber Makanan Riboflavin" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGpKVULex__qAAA6u-WaTNpDPR-wiVOwwHSOkghs8L2E2iBl-ZK3IZrwRucV4Uz-9OYOp4Ndjal7UCVT8WgmREVHP2J4GOcr8_l_Z4wnGUm_3mx4RSEoYyFtbJR6K4Ueo-6t3fsCWNp8w/s400/Sumber+Riboflavin.jpg" title="ESP dan B-Complex" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber Makanan Riboflavin</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">Berikut <span style="font-family: inherit;">sebahagian</span> makanan yan<span style="font-family: inherit;">g mempunyai sumber riboflavin:</span></span></span></span></span></h4>
<ol>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Gandu<span style="font-family: inherit;">m, bijirin</span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Susu (tanpa lemak)</span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Keju</span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Telur (dimasak<span style="font-family: inherit;"> atau rebus)</span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Badam</span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;">Ikan Solmon (dimasak)</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;">Ikan Halibut (dimasak atau dikeringkan)</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Ayam, daging putih (d<span style="font-family: inherit;">ipanggang)</span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Ayam, daging gelap (dipanggang) </span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Daging lembu (dikisar atau dimasak)</span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Sayur Brokoli (direbus)</span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Sayur Asparagus (direbus)</span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Sayur Bayam (di<span style="font-family: inherit;">rebus)</span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Roti<span style="font-family: inherit;"> </span>gandum</span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Roti putih </span> </span></span> </span></span></span></span></li>
</ol>
<h4>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Jumlah r<span style="font-family: inherit;">i</span>boflavin mengikut penyediaan makanan:</span></span></span></span></span></span></span></h4>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Gandum/ </u><span style="font-family: inherit;"><u>bijirin</u> - <i>1 cawan</i> bers<span style="font-family: inherit;">amaan <b>0.22mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Susu tanpa lemak</u><span style="font-family: inherit;"> - <i>1 cawan</i> (8 auns) bersamaan <b>0.45mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Keju Cheddar</u> - <i>1 auns</i> bersamaan <b>0.11mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Telur</u> - <i>1 biji besar</i> bersamaan<b> 0.26mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Badam</u> - <i>1 auns</i> bersamaan <b>0.29mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Ikan Solomon</u> - <i>3 auns</i> bersamaan <b>0.13mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Ikan Halibu</u>t - <i>3 auns</i> bersamaan<b> 0.09mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Ayam, daging cerah</u> - <i>3 auns</i> bersamaan <b>0.08mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Ayam, daging gelap</u> - <i>3 auns</i> bersamaan <b>0.016mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Lembu</u> - <i>3 auns</i> bersamaan 0.1<span style="font-family: inherit;">5mg ribo<span style="font-family: inherit;">flavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Sayur Brokoli</u> - <i>1/2 cawan khas</i> bersamaan <b>0.10mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Sayur Asparagus</u> - <i>6 batang</i> bersamaan <b>0.13mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Sayur Ba</u><span style="font-family: inherit;"><u>yam</u> - <i>1/2 cawan</i> bersamaan<b> 0.21mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Roti Gandum</u> - <i>1 hiris potongan</i> bersamaan <b>0.06mg</b> riboflavin</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><u>Roti Putih</u> - <i>1 hiris potongan</i> bersamaan <b>0.09mg</b> riboflavin </span> </span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Berdasarkan rajah dan keterangan di atas jelas menunjukkan setiap <span style="font-family: inherit;">orang telah memperolehi<span style="font-family: inherit;"> manfaat riboflavin</span></span></span> melalui pe<span style="font-family: inherit;">ngambilan makanan harian sekurang-kurangnya dalam jumlah yang kecil. Terdapat juga sukatan khas yang digunakan untuk mengukur <span style="font-family: inherit;">jumlah kandungan riboflavin dalam sesuatu makanan.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Dari sudut pengambila<span style="font-family: inherit;">n makanan tambahan atau suplemen pula turut menyediakan kandungan riboflavin seperti vitamin B-Kompleks yang banyak terdapat dalam produk multi-vitamin.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXPCDbAQcg8TzBfL2YyntxL6h9zZDViuvzjHeQtBcYbJFNGSAcA9Pa1X6_hwK7VN03YSMSz5Ob31w3GnOOXF_tTrfjbqeZxOtvJMHAjufE8FU9vuu3KJ4Tt5XnKMcSI73Uptn85GK42uI/s1600/LPI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="The Linus Pauling Institute" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXPCDbAQcg8TzBfL2YyntxL6h9zZDViuvzjHeQtBcYbJFNGSAcA9Pa1X6_hwK7VN03YSMSz5Ob31w3GnOOXF_tTrfjbqeZxOtvJMHAjufE8FU9vuu3KJ4Tt5XnKMcSI73Uptn85GK42uI/s400/LPI.jpg" title="Inspirasi Huda" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">The Linus Pauling Institute</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Cada<span style="font-family: inherit;">ngan dari Linus Pauling Institute</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">P</span>engambilan riboflavin<span style="font-family: inherit;"> untuk keperluan badan mempunyai kadar tersendiri berdasarkan kajian. Di Malaysia angka ini pernah berubah (RDI 1975 dan RNI 2005) sebagaimana tercatat dalam <a href="http://www.moh.gov.my/images/gallery/rni/7_chat.pdf" target="_blank">Portal Rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia</a>. <span style="font-family: inherit;">K<span style="font-family: inherit;">adar riboflavin yang digariskan <b>RDA</b> iaitu 1.3mg harian bagi lelaki dan 1.1mg harian bagi wanita. <span style="font-family: inherit;">Kekurangan riboflavin dapat diatasi dengan memilih <span style="font-family: inherit;">banyak serat harian yang mudah di<span style="font-family: inherit;">perolehi.</span></span></span> Pelbagai jenis makanan seimbang yang diambil <span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">dapat membantu</span> me<span style="font-family: inherit;">mbekalkan <span style="font-family: inherit;">sekitar</span> 1.5mg riboflavin hingga 2<span style="font-family: inherit;">mg riboflavin. <span style="font-family: inherit;">Justeru, <span style="font-family: inherit;"><i>Linus Pauling Institute</i> mencadangkan <span style="font-family: inherit;">agar</span> mengambil suplemen multi-vitamin yang kaya dengan mineral terdiri dari 100% <b>DV</b> / <span style="color: magenta;"><a href="https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/dailyvalues.aspx" target="_blank"><i>Daily Values</i></a></span> (nilai harian) dengan memastikan <span style="font-family: inherit;">pengambilan minima 1.7mg riboflavin sehari.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="color: #3d85c6;">Suplemen Shaklee mengandungi riboflavin</span></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Produk bermutu seharusnya
mempunyai piawaian dan etika cemerlang dalam menyediakan keperluan untuk pengguna.
Di samping mendapat kelulusan kementerian ia juga harus selamat, berkesan dan
sihat. Suplemen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Energizing Soy Protein
(ESP)</b> dan juga vitamin <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">B-Complex</b>
menyediakan riboflavin atau vitamin B2 untuk dimanfaatkan oleh badan. Oleh itu
kandungan yang terdapat pada bahagian vitamin atau suplemen perlu diberi
perhatian agar pengambilannya memberi kebaikan kepada diri sendiri.</span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDuImjCOm5Sjszy5uOM0yZTJJ2MT7i_y6kxHptHX-UEAvYnJzDQvoy74DSIy0WR5CRS__pqpaE3pGVh6-GGjjg4x8-m9nfFkZGbp1sNw2i44iW23c3OgXoxrWVs6sg6i4szM4EHDpguXQ/s1600/Nantikan+Esok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Artikel Riboflavin (Vitamin B2)" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDuImjCOm5Sjszy5uOM0yZTJJ2MT7i_y6kxHptHX-UEAvYnJzDQvoy74DSIy0WR5CRS__pqpaE3pGVh6-GGjjg4x8-m9nfFkZGbp1sNw2i44iW23c3OgXoxrWVs6sg6i4szM4EHDpguXQ/s400/Nantikan+Esok.jpg" title="Riboflavin (Vitamin B2)" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hari Ini Perihal Riboflavin</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="color: #3d85c6;">Bagaimana ingin mendapat maklumat produk?</span></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><span style="color: purple;"><span style="color: black;">Anda boleh menghubungi saya melalui SMS<span style="color: purple;"> <span style="color: black;">atau WhatsApp di <span style="color: purple;"><b>014-507 5708 (Nurul Huda)</b></span> untuk mendapatkan maklumat dan panduan berkenaan suplemen Shaklee. Penghantaran produk melalui <b><a href="http://www.poslaju.com.my/" target="_blank">Pos Laju Malaysia</a></b> dan kami juga membuat penghantaran sendiri <span style="color: purple;"><b>(COD)</b></span> ke destinasi anda bagi kawasan Kota Bharu dan sekitarnya.</span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><span style="color: purple;">InspirasiHuda~</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><span style="color: black;">Your Trusted Shaklee Consultant!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><b><span style="color: darkgreen;">Shaklee</span></b><span style="color: red;"><b>ID 883327 | 014 507 5708</b></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: black;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span><span style="font-family: inherit;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
</div>

Sumber Makanan Riboflavin

Sepintas Lalu Linus Pauling Institute Kajian terhadap riboflavin (vitamin B2) telah dibuat sejak berpuluh tahun yang lalu. Kebanyakan ne...

Baca lagi »

9:00 PG

Apa itu Riboflavin

<h2 style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><b>Riboflavin</b></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Riboflavin</b> (<b>vitamin B2</b>) tercatat dalam sebuah tulisan ringkas yang menghimpunkan pengenalan hampir semua vitamin bertajuk  <i><a href="http://www.lifeinyouryears.net/everyvitamin.pdf" target="_blank">Every Vitamin Page: All Vitamin and Pseudo-Vitamins</a></i> oleh <a href="http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-b2-riboflavin" target="_blank"><i>David Bannett</i></a>. Beliau menulis riboflavin merupakan nama kimia bagi vitamin B2 dari kumpulan vitamin B dan sebelum ini dikenali juga sebagai vitamin G.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Perihal riboflavin menerusi laman <a href="http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-b2-riboflavin" target="_blank"><i>University of Maryland Medical Center (UMMC)</i></a> menerangkan vitamin B mempunyai peranan dalam menghurai karbohidrat yang terdapat dalam makanan dan menukarkannya ke dalam bentuk glukosa iaitu sejenis bahan bakar yang dapat  menghasilkan tenaga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kumpulan vitamin B keseluruhannya adalah mudah larut air dan ia berada di dalam badan untuk tempoh yang singkat atau dalam erti kata lain badan tidak menyimpannya untuk kegunaan lama walaupun ia sangat diperlukan badan untuk memperolehi tenaga.<br />
<br />
<span style="color: magenta;"><a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/2015/10/sumber-makanan-riboflavin.html" target="_blank"><b>Sumber makanan riboflavin</b></a></span> dapat diperolehi  makanan antaranya gandum, susu, keju, telur, bayam, badam dan sebagainya. Riboflavin tidak hanya terdapat dalam bijirin dan tumbuhan, ia juga boleh didapati dari haiwan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Riboflavin juga bertindak sebagai antioksidan untuk menghalang gejala kerosakan yang dibawa oleh radikal bebas seperti kemusnahan sel dan DNA pada organ. Sel dan DNA yang dimusnahkan radikal bebas dapat mengakibatkan gejala penuaan selain dari proses kemusnahan sel berterusan ia juga boleh membawa kepada penyakit kronik seperti masalah jantung dan kanser.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Begitu juga dengan vitamin B6 dan folat yang ingin diubah oleh badan turut memerlukan riboflavin agar perubahan itu melalui proses dan bentuk yang boleh digunakan. Riboflavin sangat penting untuk menghasilkan pertumbuhan dan pengeluaran sel darah merah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Riboflavin dapat mencukupi keperluan badan apabila pola pemakanan terkawal dan corak pengambilan hidangan seimbang. Pun begitu, kekurangan riboflavin kemungkinan akan berlaku kepada warga emas dan pengamal makanan tidak sihat seperti menagih alkohol.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Apabila berlaku kekurangan riboflavin, kesan akan terjadi kemudaratan di beberapa bahagian tubuh dan mengganggu sistem antaranya:</div>
<ol>
<li>Masalah penghadaman</li>
<li>Sakit tekak dan bengkak</li>
<li>Bengkak dan kemerahan pada lidah</li>
<li>Keletihan</li>
<li>Kudis dan pecah di bahagian mulut</li>
<li>Pertumbuhan perlahan</li>
<li>Keletihan mata</li>
<li>Sensitif kepada cahaya</li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXPkJuQmAHOvN5u8RdxrYH7xR9CT3CmYtzwB2Mhnyw76FYq9WQMSYE3Q6XroLSKGGu2Bbh_G71biJmw2gjqdyrAws1qMYo8HJhlwnO0JElRRlP8cQF514dmXahHmMTQftJjKLdN_dY3OY/s1600/Ada+apa+dengan+Riboflavin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ESP Shaklee dan B-Complex Shaklee" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXPkJuQmAHOvN5u8RdxrYH7xR9CT3CmYtzwB2Mhnyw76FYq9WQMSYE3Q6XroLSKGGu2Bbh_G71biJmw2gjqdyrAws1qMYo8HJhlwnO0JElRRlP8cQF514dmXahHmMTQftJjKLdN_dY3OY/s320/Ada+apa+dengan+Riboflavin.jpg" title="Apa itu Riboflavin" width="320" /></a></span></span></div>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #3d85c6;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Suplemen Shaklee mempunyai riboflavin</b></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Produk bermutu seharusnya
mempunyai piawaian dan etika cemerlang dalam menyediakan keperluan untuk pengguna.
Di samping mendapat kelulusan kementerian ia juga harus selamat, berkesan dan
sihat. Suplemen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Energizing Soy Protein
(ESP)</b> dan juga vitamin <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">B-Complex</b>
menyediakan riboflavin atau vitamin B2 untuk dimanfaatkan oleh badan. Oleh itu
kandungan yang terdapat pada bahagian vitamin atau suplemen perlu diberi
perhatian agar pengambilannya memberi kebaikan kepada diri sendiri.</span></span></div>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #3d85c6;">Bagaimana ingin mendapat maklumat produk?</span></b></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: purple;"><span style="color: black;">Anda boleh menghubungi saya melalui SMS<span style="color: purple;"> <span style="color: black;">atau WhatsApp di <span style="color: purple;"><b>014-507 5708 (Nurul Huda)</b></span> untuk mendapatkan maklumat dan panduan berkenaan suplemen Shaklee. Penghantaran produk melalui <b><a href="http://www.poslaju.com.my/" target="_blank">Pos Laju Malaysia</a></b> dan kami juga membuat penghantaran sendiri <span style="color: purple;"><b>(COD)</b></span> ke destinasi anda bagi kawasan Kota Bharu dan sekitarnya.</span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: purple;">InspirasiHuda~</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">Your Trusted Shaklee Consultant!</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><b><span style="color: darkgreen;">Shaklee</span></b><span style="color: red;"><b>ID 883327 | 014 507 5708</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span class="fullpost">

</span>

Apa itu Riboflavin

Riboflavin Riboflavin ( vitamin B2 ) tercatat dalam sebuah tulisan ringkas yang menghimpunkan pengenalan hampir semua vitamin bertajuk...

Baca lagi »

11:19 PG

Set kurus yang selamat dan berkesan..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Kurus, langsing dan slim semestinya menjadi idaman setiap insan baik wanita mahupun lelaki.<br />
<br />
Semua orang nak kurus secara SIHAT, SELAMAT, SEMULAJADI dan BERKESAN.<br />
<br />
Oleh itu, Set Kurus Shaklee adalah pilihan yang tepat kerana ia dihasilkan daripada bahan-bahan yang telah diuji secara klinikal, SELAMAT untuk jangka masa panjang dan SELAMAT untuk ibu menyusu, tanpa mengganggu pengeluaran susu ibu.<br />
<br />
Set Kurus Shaklee Wanita & Lelaki:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyeKXJLBWDYkOlhLi6SLoro88nPJ_0T5FC1GryYDCV93NELLUPfs0BbcUctNqU508tJ7xSk9aEkMRoR0C4PaGUTrrF9Ryq_UZbQpGkkmPSVxIsyWzJx7Py3ZMb6DM4TFDgGJXW4QonXhk/s1600/993298_550685828325835_1349788189_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyeKXJLBWDYkOlhLi6SLoro88nPJ_0T5FC1GryYDCV93NELLUPfs0BbcUctNqU508tJ7xSk9aEkMRoR0C4PaGUTrrF9Ryq_UZbQpGkkmPSVxIsyWzJx7Py3ZMb6DM4TFDgGJXW4QonXhk/s1600/993298_550685828325835_1349788189_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<b>Set Kurus Shaklee (Lelaki & Wanita)</b></h2>
<br />
Lecithin 180 biji RM52.50<br />
Mencairkan dan menguraikan lemak-lemak halus.<br />
<br />
Omega Guard 90 biji RM136.00<br />
Membakar lemak untuk mengempiskan perut dengan berkesan.<br />
<br />
Herb-Lax 120 biji RM52.50<br />
Detox, mencuci usus dan bertindak sebagai julat lembut. Ia juga dapat membantu masalah sembelit.<br />
<br />
Alfalfa 700 biji RM97.50 / 330 biji RM53.75<br />
Mengandungi saponin yang bertindak sebagai span untuk menyerap lemak dan kolestrol terurai dari pengambilan Lecithin dan kemudiannya diangkut keluar dari badan.<br />
<br />
Cinch Cafe Latte / Chocolate / Vanilla 765 gram RM173.00<br />
Memberikan rasa kenyang, membina otot penting dan mengelakkan tubuh jadi geleber.<br />
<br />
Cinch Energy Tea Mix 12 sticks RM131.00<br />
Menaikkan kadar metabolisma, menjadikan tubuh maintain dan tidak mudah naik semula.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1GenWs9DIoGaqGLQm41vMSbPwmgB4k2rKS353q0232PGKBJNgxc55xytwqrrz3UN4Rx-ImAZj5zqdDw-mAhdeJSAFjVobtazDPCPHHD_9su5K-_5G6z58Y6i-zZJayvJTwN_rvTgRYF4/s1600/1186283_567624853298599_39460635_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1GenWs9DIoGaqGLQm41vMSbPwmgB4k2rKS353q0232PGKBJNgxc55xytwqrrz3UN4Rx-ImAZj5zqdDw-mAhdeJSAFjVobtazDPCPHHD_9su5K-_5G6z58Y6i-zZJayvJTwN_rvTgRYF4/s1600/1186283_567624853298599_39460635_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<b>Set Kurus Shaklee Untuk Ibu Menyusu</b></h2>
<br />
Set Kurus Shaklee untuk ibu menyusu juga sama seperti di atas. Cuma perlu diingat, ibu yang menyusukan anak tidak digalakkan mengambil Herb-Lax dan Cinch Shakes kerana boleh mengganggu berat badan anak yang disusui.<br />
<br />
Tetapi sekiranya ibu ingin mengambil Cinch Shakes, hendaklah diambil bersama ESP kerana ESP dapat memberikan kalori yang diperlukan oleh ibu menyusu.<br />
<br />
Manakala Herb-Lax pula boleh digantikan dengan pengambilan Alfalfa sahaja untuk proses detox.<br />
Cara Pengambilan Yang Berkesan<br />
<br />
Sepanjang tempoh pengambilan Set Kurus Shaklee, anda hendaklah melakukan aktiviti  gerak fizikal seperti jogging  sekurang-kurangnya 20 minit sehari bagi mempercepatkan pembakaran lemak, mempercepatkan penurunan berat badan dan dapat mengempiskan perut dengan CEPAT & BERKESAN!<br />
<br />
Selain itu, anda juga perlu mengubah tabiat makan anda. Elakkan makanan berat pada waktu lewat malam, elakkan makan di hadapan TV kerana ia mengasyikkan.<br />
<br />
Amalkan makan makanan yang mempunyai index glisemix rendah kerana ia cepat  hadam dan cepat diserap oleh tubuh selain membantu mengawal rasa lapar.<br />
<br />
Banyakkan makan sayur, ikan dan juga buah-buahan supaya anda mendapat nutrisi yang secukupnya.<br />
<br />
Testimoni puan habiah Bersama Set Kurus Shaklee:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBLlW5uUNmCXRRQ08ze_7ntTj3VISmQ2z4wK3ANrL0v5BsMWBbPg886elRZTW7m5g82DG2tUVuu8lO6pglaqvr94vdTomGa9BhihwcSJeT5NfYqMHcO2c-XMJ3AyRHYzWdVcQ2wuDLxec/s1600/sebelumselepas4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBLlW5uUNmCXRRQ08ze_7ntTj3VISmQ2z4wK3ANrL0v5BsMWBbPg886elRZTW7m5g82DG2tUVuu8lO6pglaqvr94vdTomGa9BhihwcSJeT5NfYqMHcO2c-XMJ3AyRHYzWdVcQ2wuDLxec/s1600/sebelumselepas4.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Secara peribadinya, saya sendiri pernah melalui pengalaman pertambahan berat badan yang berlebihan. Apa yang saya lakukan? Ya, saya mengambil Set Kurus Shaklee ini dan Alhamdulillah, ternyata ia SANGAT, SANGAT BERKESAN!<br />
<br />
Set Kurus Shaklee (Lelaki & Wanita) - Testimoni Diri (Sebelum & Selepas)<br />
<br />
Inilah saya pada tahun 2011 (58kg), 2012 (48kg), 2013 (48kg) dengan ketinggian 154cm. Pengambilan Set Kurus Shaklee secara betul memastikan kita tidak perlu bekerja keras untuk kekal langsing.<br />
<br />
Tidak perlu berdiet teruk, kawalan makan yang ketat, senaman berat dan sebagainya. Alhamdulillah Set Kurus Shaklee ini berfungsi secara konsisten dan berpanjangan.<br />
<br />
haa.....tu dia testimoni dari puan habiah.. <br />
<br />
<br />
<br />
<div dir="ltr">
Thanks for reading! :)</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
semoga bermanfaat...</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br />
Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</div>
<div dir="ltr">
<a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank"><span style="color: purple;"><b>Ahli shaklee</b></span></a></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
HUDA | 014-5075708</div>
<br />
<br />
<span class="fullpost">

</span></div>

Set kurus yang selamat dan berkesan..

Kurus, langsing dan slim semestinya menjadi idaman setiap insan baik wanita mahupun lelaki. Semua orang nak kurus secara SIHAT, SELAMAT, ...

Baca lagi »

12:37 PTG

Perkongsian daripada adik - Jerawat hilang,kulit gebu dan mulus..Apakah Rahsianya???

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
 Selamat petang...Terima kasih atas kunjungan semua.Petang ni saya rasa teruja nak berkongsi dengan para pembaca inspirasihuda.blogspot.com<br />
<br />
Lepas keje,adik saya call..nak datang rumah,ambil ESP..bila 
datang,sempatla bersembang kejap ngan dia.dia pun baru balik keje 
rupanya..masih lagi beruniform keje.<br />
<br />
Adik mula bukak topik..<br />
<br />
Kawan adik saya (staff nurse) tegur adik saya,kak..nak tanya sikit..<br />
<div class="text_exposed_show">
Dulu kak ada jerawat kan..sekarang dah tak de..kulit pulak cerah je..kak ade consume ape2 ke?hihi<br />
<br />
Adik saya consume ape??<br />
Haa..ni diaaa...<br />
<br />
Pencuci muka shaklee<br />
Vitamin c<br />
Dan ESP...memang dia peminat tegar ESP...<br />
<br />
<br />
Kami suka berkongsi..bila kami dapat manfaat,apa salahnya kawan2 kami juga dapat manfaat yang sama kan??hihi<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0J6w4xNKotk82VML7pbeRXCeBzEDZWw9kEZO1Xqwe62pAdMRv6TiwS6FiJX1-bQo1v3AVptDXeHwnHMUeSidAXz-OjPXXD-z7t8rned7tSc4vC61nK-tSMR-fUaWsEnHSW6CcTUT9vOw/s1600/10468369_781204421940640_5313665808868460429_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0J6w4xNKotk82VML7pbeRXCeBzEDZWw9kEZO1Xqwe62pAdMRv6TiwS6FiJX1-bQo1v3AVptDXeHwnHMUeSidAXz-OjPXXD-z7t8rned7tSc4vC61nK-tSMR-fUaWsEnHSW6CcTUT9vOw/s1600/10468369_781204421940640_5313665808868460429_n.jpg" width="225" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Disini saya beritahu lebih ditir tentang skincare nutriwhite..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
dipetik dari page nutriwhite <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/04/nutriwhite-skin-care-untuk-kulit-normal.html" target="_blank">skincare shaklee</a>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 <span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Mari saya kongsikan manfaat yang terdapat pada keluarga Nutriwhite Skin Care Shaklee untuk anda yang berkulit normal.<br /><br />1) *SKIN CARE NUTRIWHITE*- lebih sesuai utk *kulit normal tanpa<br />sensitiviti dan jerawat yang teruk *sbb ianya berfungsi lebih kepada<br />mencerah, dan kandungan vitamin C yg tinggi tak sesuai utk kulit yg<br />sensitif dan berjerawat teruk.<br /><br />Antara produk-produk Nutriwhite Skin Care Shaklee :<br /><br />- Gentle Deep Foaming Cleanser :<br />Membersihkan dan menyegarkan kulit<br />Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan<br />Alga Hijau menyahtoksin dan melembapkan<br />Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen<br />Lembut dan menyegarkan<br /><br />- Soothing Radiance Whitening Softner :<br />Ia lembut dan mengembalikan kulit pada pH yang seimbang<br />Kulit berasa lebih segar dan tegang dengan Rosemary<br />Kudzu menegangkan dan mencerahkan<br />Marshmallow melembapkan<br />Ianya sangat berkesan<br /><br />- Ultimate Protection Whitening Lotion SPF 15 :<br />Licin serta kaya dengan pati botani seperti Mulberi untuk mencegah<br />kerosakan kulit kesan daripada cahaya matahari dan Mountain Arnica untuk<br />menghilangkan radang kulit, pelembap yang bertindak daripada semua sudut<br />ini melindungi anda daripada kesan-kesan memudaratkan cahaya matahari<br />dan membantu membina daya ketahanan kulit terhadap kerosakan persekitaran<br /><br />- Daily Defence Whitening Essence :<br />Cara yang menyenangkan untuk mendapatkan kulit muka yang licin dan<br />berseri yang diformulasi dengan:<br /><br />Bearberry untuk mencerahkan dan menegangkan kulit,<br />Strawberi Begonia untuk mengimbangkan pigmen<br />Kacang Soya untuk melembutkan dan mengurangkan tompok-tompok hitam<br />Mulberi untuk mencegah daripada kerosakan kesan daripada cahaya matahari<br />Di samping itu, Vitamin C aktif ditambah untuk memperbaiki kulit serta<br />mengembalikan seri wajah Lembut dan mudah diserap oleh kulit<br /><br />- Overnight Renewal Whitening Cream :<br />Memperbaharui dan mengembalikan keremajaan kulit sewaktu tidur<br />Linden menyihatkan serta melembapkan kulit secara mendalam<br />Scullcap mencerah dan menghilangkan radang kulit<br />Vitamin C aktif mengurangkan tompok-tompok hitam serta mengembalikan<br />keserian wajah<br />Pada waktu pagi, anda akan bangun dengan kulit yang gebu, halus, cerah<br />dan berseri<br /><br />- Gentle Action Makeup Remover :<br />Menjadikan kulit anda licin, lembut dan berseri<br />Tunas Pokok Bic menghilangkan sel mati dengan lembut tanpa meninggalkan<br />kesan<br />Aloe Vera menyegarkan dan menegangkan kulit<br />Lembut, tidak berminyak, dan kulit anda akan kelihatan lebih berseri<br /><br />- Spot Whitening Treatment :<br />Memperbaiki kesan-kesan matahari serta jeragat kulit dengan cepat<br />Kuasa pencerahan botani dihasilkan daripada pati Likuoris dan Peony,<br />yang amat bernilai disebabkan kesannya dalam mencerahkan, melindungi<br />serta menghilangkan radang kulit<br />Cats Claw menegangkan kulit<br />Vitamin C aktif membawa kecerahan yang baru untuk kulit anda dengan<br />rawak wajah yang lebih halus.<br /><br />SISTEM NUTRIWHITE SHAKLEE BERTINDAK DALAM 5-CARA<br /><br />1. MENCEGAH<br />Kesan-kesan
 memudaratkan daripada matahari dan alam persekitaran dengan melindungi 
kulit anda secara aktif daripada sinar UV dan cahaya matahari yang boleh
 menggelapkan serta merosakkan kulit.<br /><br />2. MENGURANG<br />Penghasilan pigmen hitam pada kulit daripada menjadi gelap.<br /><br />3. MENYEKAT<br />Pemindahan pigmen hitam daripada dasar sel kulit ke lapisan atas untuk mencegah kemunculan tompok hitam.<br /><br />4. MENCERAH<br />Warna melanin yang sedia ada serta tompok hitam, serta menyerlahkan warna kulit secara keseluruhan.<br /><br />5. MEMPEBAHARUI<br />Dengan menghilangkan sel mati yang mengandungi melanin berlebihan, agar kulit cantik berseri.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/04/enfuselle-skin-care-untuk-kulit.html" target="_blank">Kepada mereka yang mempunyai masalah kulit yang sensitif boleh singgah disini.</a></span></b></div>
<br />
 <span style="background-color: white;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Dalam hal kecantikan kulit, Vitamin C juga memiliki peranan penting dalam memelihara kestabilan struktur kolagen</span></span></i><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">.  Selain itu Vitamin C juga juga </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">membantu
 pembentukan pigmentasi kulit yang akan mempercepat dan meningkatkan 
produksi kolagen yang seterusnya dapat mencegah proses penuaan kulit.</span></i></span><br />
<br />
<span style="background-color: white;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> </span></i></span><span style="background-color: white;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Vitamin C juga merupakan anti oksida penting untuk menangani radikal bebas</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">.Sekarang
 ini,anti oksida dianggap penawar paling popular untuk pelbagai masalah 
kesihatan dan juga kulit. Tapi tahukah kita apakah anti oksida?.</span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Anti oksida merupakan elemen utama yang bertanggungjawab untuk mencegah kerosakan sel-sel tubuh. </span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">.</span></i></span><br />
<br />
<span style="background-color: white;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> </span></i></span><span style="background-color: white;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">1 tablet Vit C nya bersamaan d</span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">gn 7biji oren.Menarik kan???</span></b></span></i></span><br />
<span style="background-color: white;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></b></span></i></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ESP juga tidak kurang hebatnya...</span></span></i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Boleh lihat disini tentang kebaikan ESP..</span></span></i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/10/esp-boleh-tukarkan-kulit-kita-jadi-gebu.html" target="_blank">ESP boleh tukarkan kulit kita menjadi gebu,mulus dan lembut..</a></b> </span></span></i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div dir="ltr">
Thanks for reading! :)</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
semoga bermanfaat...</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br />
Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</div>
<div dir="ltr">
<a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank">Ahli shaklee</a></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
HUDA | 014-5075708</div>
</div>
<span class="fullpost">

</span></div>

Perkongsian daripada adik - Jerawat hilang,kulit gebu dan mulus..Apakah Rahsianya???

Selamat petang...Terima kasih atas kunjungan semua.Petang ni saya rasa teruja nak berkongsi dengan para pembaca inspirasihuda.blogspot.com...

Baca lagi »

6:28 PTG

ESP boleh tukarkan kulit kita jadi gebu, lembut dan mulus????

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
ESP dan Isoflavone untuk kulit gembu, lembut dan mulus!<br />
<br />
<br />
 Betul ke ESP boleh tukarkan kulit kita jadi gebu, lembut dan mulus?<br />
<br />
    Macam tak percaya je ESP Shaklee ada banyak sangat fungsi!<br />
<br />
Betul! Kalau tak percaya, jom baca penerangan dan bukti saitifik serta kajian yang menyokong statement ni :) <br />
<br />
Kalau masih tak percaya lagi, jom!!!!<br />
cuba dan rasai sendiri! Kalau tak nampak perubahan depan mata dan tak......<br />
<br />
gosok sendiri pipi lembut, macamana nak percaya kan?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6B5P_0lzoHLB6g5PBS05ezJkEB5yfZi7AD9oFuczdcf8doF4s-qu0EjyAAX2xQpt5gKl2i_Ya7fzi7iNdrPdMzPUlNPljVT4MH2aDbQD5l9yUUSmh18T3EQAD6SS2IUTpV6JgdKQ_fq0/s1600/Before+and+After+Picture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6B5P_0lzoHLB6g5PBS05ezJkEB5yfZi7AD9oFuczdcf8doF4s-qu0EjyAAX2xQpt5gKl2i_Ya7fzi7iNdrPdMzPUlNPljVT4MH2aDbQD5l9yUUSmh18T3EQAD6SS2IUTpV6JgdKQ_fq0/s1600/Before+and+After+Picture.jpg" width="304" /></a></div>
<br />
_Phytoestrogens_<br />
<br />
Kalau dalam istilah sains, 'phyto' bermaksud mimik atau menyerupai. <br />
<br />
ESP kaya dengan phytoestrogen iaitu bahan yang menyerupai sejenis hormon wanita iaitu Estrogen. Phytoestrogen ini dipanggil Isoflavone.<br />
<br />
Isoflavone pula ada banyak jenis. Ada 3 jenis isoflavone utama yang dijumpai dalam kacang soya iaitu Genistein, Daidzein dan Glycitein.<br />
<br />
Isoflavone bertindak seperti estrogen namun pada tahap yang rendah. <br />
<br />
Ramai tidak tahu walaupun estrogen adalah hormon wanita, ia juga<br />
dijumpai dalam tubuh lelaki dalam kuantiti sedikit. Maksudnya, kaum lelaki tidak perlu bimbang mereka akan bertukar menjadi perempuan sekiranya minum air soya atau ESP..hihi :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyUd9rdOSs33Mb66-lDkcK5w6bVh34ucvI7gttbGQgvbQRqS2vEAK4FYYnpgPp1ZdJFoF1X_OkIdLNPLdy3Ya_D2Y9zJ5R50SChf8Gn7P8glr__JagRlOeGDjeJQD_m7YE34N1ywCSkNk/s1600/estrogen-in-uterus1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyUd9rdOSs33Mb66-lDkcK5w6bVh34ucvI7gttbGQgvbQRqS2vEAK4FYYnpgPp1ZdJFoF1X_OkIdLNPLdy3Ya_D2Y9zJ5R50SChf8Gn7P8glr__JagRlOeGDjeJQD_m7YE34N1ywCSkNk/s1600/estrogen-in-uterus1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Estrogen dihasilkan oleh ovari atau kilang telur setiap wanita.<br />
Penghasilan estrogen akan berkurang seiring dengan peningkatan usia dan akan berhenti apabila seorang wanita capai menopaus. <br />
<br />
Tanda-tanda penuaan kulit akan mula kelihatan disebabkan oleh hormon estrogen yang semakin berkurang.<br />
<br />
<br />
<br />
Isoflavone dalam ESP Shaklee membantu wanita mengatasi masalah ini.<br />
<br />
Bagaimana Isoflavone dalam ESP menghasilkan kulit cantik?<br />
<br />
<br />
 1. Membuatkan kulit lebih anjal dan merangsang penghasilan kolagen.Kedutan terutamanya di ekor mata akan berkurang :)<br />
<br />
 2. Melembutkan kulit dan memberikan efek kulit gebu<br />
<br />
 3. Mengecilkan liang pori<br />
<br />
 4. Memperbaiki sel sel rosak akibat jerawat dan pendedahan kepada<br />
    radikal bebas<br />
<br />
 5. Mengurangkan jeragat<br />
<br />
 6. Melambatkan penuaan kulit!<br />
<br />
Lihat testimoni mereka yang telah mencuba ESP!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-66rbjWSfXB8Ep-113QwK6ppt4t-aMOKOVQ-MKf5uoCzqx89gIoX6BjSfFuk6RMsnzhzcE7p9vgo9cznkfRMpAQ7VKs77rh05PF3IKqyDLbEtQyQ3WUmgOF4EEJxMjJlEWOFNJgL1a_k/s1600/testi+esp2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-66rbjWSfXB8Ep-113QwK6ppt4t-aMOKOVQ-MKf5uoCzqx89gIoX6BjSfFuk6RMsnzhzcE7p9vgo9cznkfRMpAQ7VKs77rh05PF3IKqyDLbEtQyQ3WUmgOF4EEJxMjJlEWOFNJgL1a_k/s1600/testi+esp2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6KKDlo23_AOWVUEHjW5sTSGdSJ5fxF9Jk69TKp-qDh1hA2rooFwH2YJ35pWFzR0WXoHBEYAqjPCeGjbcqkI3P0VTQBFnJY5iiakjQ_QFtAjgjNkzL25A21-vEV-rHW3liDqZFR4YiN3M/s1600/testi+esp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6KKDlo23_AOWVUEHjW5sTSGdSJ5fxF9Jk69TKp-qDh1hA2rooFwH2YJ35pWFzR0WXoHBEYAqjPCeGjbcqkI3P0VTQBFnJY5iiakjQ_QFtAjgjNkzL25A21-vEV-rHW3liDqZFR4YiN3M/s1600/testi+esp.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPIJkV6FYRsj2WkLQVslhiZ7Ry6a-lsxK6Ptf5u4pDliMcGlBF0S9Bfsv4b7QvOQhePeqZyHZ2IJyS66CmrUG68N1D8srx7RUINLuljt4WCglcg5cu9bwlBZpUfBEoXteQTWq2Z40e7Tc/s1600/testi+esp3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="326" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPIJkV6FYRsj2WkLQVslhiZ7Ry6a-lsxK6Ptf5u4pDliMcGlBF0S9Bfsv4b7QvOQhePeqZyHZ2IJyS66CmrUG68N1D8srx7RUINLuljt4WCglcg5cu9bwlBZpUfBEoXteQTWq2Z40e7Tc/s1600/testi+esp3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyf2t4o1W-iVuViJlHDNaPx75IWWmWEvWjGAnkIdNqA0AAHNwbu6wpw3ZcMTyLE0EaLGQHSqAZsx4uUR_d3rbe9sYeW-QdwzD2iaKGpXY3IZz2W2nSI9qJGfjV5lkw5CXhPpOQbD2RmJE/s1600/testi+esp4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyf2t4o1W-iVuViJlHDNaPx75IWWmWEvWjGAnkIdNqA0AAHNwbu6wpw3ZcMTyLE0EaLGQHSqAZsx4uUR_d3rbe9sYeW-QdwzD2iaKGpXY3IZz2W2nSI9qJGfjV5lkw5CXhPpOQbD2RmJE/s1600/testi+esp4.jpg" width="242" /></a></div>
Dapatkan ESP anda hari ini pada harga promosi. Hanya pada Oktober 2014 :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmj_BBGasHzw9U70yjpbnFgYvRJEke3ld2dF0U65VfH4PLUWpXm178kZ6rsxYVY-fEoNaJQBQrLlkWiIMyf4l379IxLzaaGzrl6ZRCDp-9Z5D71aAMZOwcSCvxywskQSNHuvxbY_tlgUo/s1600/saya+esp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmj_BBGasHzw9U70yjpbnFgYvRJEke3ld2dF0U65VfH4PLUWpXm178kZ6rsxYVY-fEoNaJQBQrLlkWiIMyf4l379IxLzaaGzrl6ZRCDp-9Z5D71aAMZOwcSCvxywskQSNHuvxbY_tlgUo/s1600/saya+esp.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="ltr">
Thanks for reading! :)</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
semoga bermanfaat...</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?<br />
Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah?</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Hubungi huda untuk  FREE CONSULTATION</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Ingin tahu bagaimana cara nak jadi ahli shaklee??klik dibawah.</div>
<div dir="ltr">
<a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/2014/03/bisnes-shaklee_22.html" target="_blank">Ahli shaklee</a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
HUDA | 014-5075708</div>
<br />
<br />
<span class="fullpost">

</span></div>

ESP boleh tukarkan kulit kita jadi gebu, lembut dan mulus????

ESP dan Isoflavone untuk kulit gembu, lembut dan mulus! Betul ke ESP boleh tukarkan kulit kita jadi gebu, lembut dan mulus? Macam...

Baca lagi »

2:59 PTG

ESP...Bukan sekadar soya biasa..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
 ESP...Bukan sekadar soya biasa, Apakah perbezaan ESP dengan soya lain???</h2>
<h2 style="text-align: left;">
 </h2>
<div style="text-align: left;">
 Terima kasih diatas perkongsian master ira.</div>
 ...................................................................................<br />
<br />
<div class="breadcrumb" itemprop="breadcrumb">
Wow! Alhamdulillah. Menangis sujud syukur saya apabila Shaklee 
umumkan promosi Oktober adalah ESP beli 6, dapat Percuma 1. Dan juga 
teruskan promosi Mealshakes beli 3, dapat 4. Sungguh Allah dengar 
permintaan saya. Kerana saya ingin membantu ramai orang dengan promosi 
berganda ini di bulan Oktober. 
</div>
Mengimbau kembali kenangan kami semasa di USA 2 bulan lepas di Ibu 
pejabat Shaklee di Plasenton. Apabila ditanya apa produk terhangat di 
Malaysia? Pihak ibu pejabat Shaklee katakan ia adalah ESP. Produk 
terlaris di Malaysia.<br />
<br />
Eh, jap-jap. Penting ke amik ESP ni? Sampai boleh dikategori sebagai 
produk terhangat di Malaysia. Ia protin kan? Kenapa protin ni penting? 
Ok, saya kongsikan kepentingan protin ye.<br />
<br />
Protin adalah <b>bahan utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta komponen utama kepada hormon manusia</b>. Ia juga <b>merangsang fungsi psikologi</b>.
 Maka, setiap organ kita memerlukan protin. Kekurangan protin 
menyebabkan kelemahan dalam sistem imun untuk melawan penyakit, masalah 
lebihan air yang tinggi dalam badan, kehilangan kepejalan otot, 
perubahan warna rambut, bantut pertumbuhan, masalah penghadaman, masalah
 penghasilan darah dan hormon, dan akhirnya boleh membawa kepada 
kegagalan fungsi organ yang akhirnya boleh membawa kepada kematian.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="letih" class="aligncenter size-full wp-image-1392" height="183" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/10/letih.jpg?913e8c" width="275" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Protin terdiri lebih daripada 20 jenis asid amino yang setiap satunya
 akan menghasilkan jenis protin yang berbeza mengikut kepada keperluan 
protin dan enzim yang diperlukan oleh tubuh manusia. Terdapat asid amino
 tertentu yang dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh manusia. Ia dikenali 
sebagai asid amino tak perlu. Manakala asid amino yang tidak boleh 
dihasilkan oleh manusia dan harus diperoleh daripada diet harian 
dikenali sebagai asid amino perlu. <br />
Wow, pentingnya protin untuk badan kita. Kenapa begitu? Rakyat 
Malaysia suka minum soya? Eh, soya ni bahaya. Kenapa rakyat Malaysia 
sukakan soya? Haaa..Hari ni saya nak berkongsi kelebihan soya dalam ESP.
 Dan apakah perbezaannya dengan soya jenama lain.<br />
Shaklee merupakan syarikat pertama yang mencipta makanan tambahan 
protin berasaskan kacang soya. Hakikatnya, pengasingan protin yang 
pertama ini dicipta oleh Dr Shaklee pada awal 70-an. Wow! masa ni saya 
belum lahir. Tapi ESP dah lahir. Hebat kan? ESP ini diiktiraf seluruh 
dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan 
komprehensif serta memiliki kualiti protin yang tinggi yang pernah 
dihasilkan. <br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="esp best" class="aligncenter size-full wp-image-1394" height="194" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/10/esp-best.jpg?913e8c" width="259" /></div>
Kacang soya yang digunakan oleh Shaklee hanya mengandungi “non GMO” 
(non genetically modified organism) yang mana ia diproses pada kadar 
suhu yang rendah. Shaklee menggunakan proses persijilan tersendiri yang 
dikenali Identity Preserved Program (IPP) untuk memastikan kacang soya 
yang digunakan adalah bebas daripada pendedahan perubahan genetik, 
daripada benih sehingga kepada pengeluarannya. Tambahan pula, setiap 
850g (satu tin ESP) dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan 
sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama.<br />
<br />
ESP dari Shaklee ini merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran 
yang menjamin penyediaan 9 asid amino perlu yang penting yang tidak 
dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Ia turut diperkaya dengan 5 sumber 
vitamin dan 4 sumber mineral. Sangat sesuai untuk semua peringkat umur 
tidak kiralah tua mahupon muda ^_^. <br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="ESP" class="aligncenter size-full wp-image-1393" height="240" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/10/ESP.jpg?913e8c" width="320" /></div>
Sesetengah protin soya diproses dengan alkohol. Cara pemprosesan ini 
bukan sahaja menghilangkan isoflavon yang bermanfaat, malah membentuk 
kontaminasi bersilang dengan bahan-bahan kimia yang digunakan dalam 
pemprosesan. Tapi ESP? ESP dicuci dengan air yang bertapis untuk 
mengekalkan isoflavones genistein dan daidzein yang kritikal demi 
membekalkan anda dengan keseluruhan kebaikan soya. <br />
Kandungan Indeks Glisemik (GI) yang rendah iaitu 39, menjadikan ia 
sangat sesuai juga kepada pengidap kencing manis. Walau ia rasa manis, 
tapi bukan manisnya itu kerana gula. Dan ia memang selamat dan sesuai 
untuk pengidap kencing manis. <br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="indeks glisemik" class="aligncenter size-full wp-image-1395" height="150" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/10/indeks-glisemik.jpg?913e8c" width="337" /></div>
Tahukah anda apakah indeks glisemik? Indeks glisemik menempatkan 
kedudukan karbohidrat berdasarkan impaknya terhadap paras gula dalam 
darah. Karbohidrat yang memecah dengan cepat mempunyai indeks glisemik 
(GI) yang tertinggi manakala karbohidrat dengan GI yang rendah pula 
memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukos ke dalam
 sistem badan anda. Mengekalkan paras gula dalam darah yang rendah 
amatlah penting dalam pengurangan berat badan dan penjagaan kesihatan 
dalam jangkamasa panjang. Juga untuk memberikan badan kekal dengan 
tenaga yang berpanjangan.<br />
<br />
Ni info yang sangat hebat! Saya sangat sukakannya! Jika anda ingin tahu, <b>satu
 hidangan ESP bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 
12 kali ganda susu rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid uric, dan 
sangat mudah diserap oleh tubuh manusia</b>. Mana mahu cari lagi melainkan di dalam ESP keluaran Shaklee?<br />
<br />
Teruja? Memang patut anda teruja sekarang. rasa nak telan ESP 
sekarang juga? Hehe. Itulah yang saya rasakan kini. Rasa nak pergi 
bancuh ESP terus. Tapi sebab banyak lagi info yang saya ingin kongsi 
dengan anda, jadi saya sabar sebentar. ^_^<br />
<br />
Pasti ramai yang bertanya. Apa manfaat utama ESP ni? Sangat 
pentingkah ESP ni sampai mesti diambil. Ok, saya kongsikan dengan anda 
manfaat ESP secara ringkas.<br />
<br />
1. Awet muda-wow! semua orang mahu muda, kelihatan muda dan merasai 
muda. Sudah pasti. ESP membantu kita mencapai impian dan tujuan ini 
kerana dalam ESP ada protin.<br />
<br />
2. Baik untuk hormon – kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang 
kaya dengan isoflavones, fungsinya bersamaan dengan hormon wanita. Ia 
membantu merendahkan paras kolestrol, mencegah risiko osteoporosis, dan 
sakit jantung<br />
<br />
3. Baik untuk prostat – Genistein yang terkandung dalam kacang soya 
terbukti keupayaannya mengekang pertumbuhan dan perebakan sel kanser. Ia
 memusnahkan radikal bebas di dalam sel badan sebelum ia menukarkan sel 
DNA kepada sel kanser. Ia juga sangat baik dalam pemulihan uterus, 
ovari, menopaus, dan pembesaran prostat.<br />
<br />
4. Kulit remaja- Merangsang pembentukan semula kulit dan otot, 
mengurangkan kedutan, agen anti penuaan, mengembalikan radian kulit dan 
kepejalan otot, percepat sembuhan luka dan mengurangkan kesan parut.<br />
<br />
5. Pembekal tenaga- membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan 
sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, 
imsomnia dan tekanan.<br />
<br />
6. Membaiki pigmentasi – Membaiki masalah rambut seperti beruban dan 
rambut gugur, membaiki masalah pigmentasi, kedutan dan kesan tua.<br />
<br />
7. Membaiki memori- meningkatkan kualiti memori, vialiti, dorongan seksual dan rangsangan.<br />
<br />
8. Membanyakkan susu ibu- Sumber utama susu ibu adalah protin. Dan ESP 
adalah protin terbaik untuk dibekalkan kepada ibu yang menyusu.<br />
<br />
9. Kesihatan ibu mengandung dan janin- Janin membesar dengan cepat. 
Tisu-tisu memerlukan protin untuk berkembang. Bila si ibu mengambil ESP 
dalam diet harian, ibu juga membekalkan kebaikan dan membantu 
perkembangan janin dengan lebih baik.<br />
<br />
10. Menyediakan sumber tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana miliki indeks glisemik yang rendah<br />
<br />
11. Sangat mudah dihadamkan. Dan tidak membebankan sistem penghadaman.<br />
<br />
Dan banyakkk lagi kelebihan ESP ni tau untuk diri kita. Banyak sangat
 sampai tak tertulis semua ni tau. Memang sangat berbaloi-baloi. Guna 
setin, boleh merangkumi pelbagai ekspek.<br />
<br />
Opppsss..bagaimana cara nak bancuh ESP ni ye? Ia boleh dibancuh 
dengan apa-apa minuman yang bersuhu bilik atau suam-suam kuku mahupon 
sejuk. Jangan sesekali minum ESP bersama minuman panas mahupon teh dan 
kopi. Setiap hari boleh ambil 3-6 sudu besar ESP. Tips best bancuhan ESP
 boleh saya kongsikan esok pulak ye.<br />
<br />
Rasa nak cuba ESP sekarang jugak? Serius, itu yang saya rasa sekarang. <br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="esp sangat best" class="aligncenter size-full wp-image-1396" height="260" src="http://zahirahhafizan.com/wp-content/uploads/2014/10/esp-sangat-best.jpg?913e8c" width="194" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/ESP" target="_blank">Boleh mendapatkan info yang lebih lanjut berkaitan ESP ni sini ye.</a><br />
<br />
Ingin mendapatkan suplimen terbaik untuk anda dan keluarga?<br />
Ingin mendapatkan Shaklee dengan harga istimewa beserta konsultasi percuma?<br />
Ingin menjana pendapatan 4,5,6 angka bersama Shaklee?<br />
<br />
Boleh hubungi,<br />
huda<br />
014-5075708<br />
<span class="fullpost">

</span></div>

ESP...Bukan sekadar soya biasa..

ESP...Bukan sekadar soya biasa, Apakah perbezaan ESP dengan soya lain??? Terima kasih diatas perkongsian master ira. ..............

Baca lagi »

9:40 PTG

ESP Shaklee Untuk Rawatan Gastrik Anda

ESP Shaklee Untuk Rawatan Gastrik Anda

Apabila sampai waktu makan pun kadang kadang tak makan. Meeting di office sampai habis kerja. Contohnya nak kejar masa, banyak lagi yang ...

Baca lagi »

11:14 PG

Persediaan sebelum puasa

<div style="text-align: justify;">
Saya pasti RAMAI tercari-cari apakah supplemen yang dapat membantu anda sekalian sepanjang berpuasa nanti kan? Tak kisahlah ibu menyusu ke, tidak ke, mereka yang aktif  dengan aktiviti harian semua memerlukan bantuan untuk mengekalkan tenaga berpanjangan.. Yes, set Mighty Tripple Gem ini bukan sahaja sesuai untuk breakfast kita, tetapi juga SANGAT LARIS dan DIPERLUKAN sepanjang MUSIM BERPUASA. Apa yang terkandung dalam set ini? Dalam set ini ada ESP,PERFORMANCE DRINK, <b><a href="https://inspirasihuda.blogspot.my/2016/06/meal-shakes.html">MEAL SHAKES</a></b>..<br />
<br />
ESP dan Mealshakes berasaskan protin, dan yang EXTRA pada Mealshakes ni sebab ianya mengandungi multivitamin, multimineral dan juga fiber yang lengkap. Performance Drink pula mengandungi OptiCarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.<br />
<br />
<br />
Apa pula KEBAIKAN set ini?<br />
~ Bertenaga sepanjang hari<br />
~ Membantu dalam meningkatkan tahap kepekaan & penumpuan<br />
~ Memelihara kesihatan secara menyeluruh</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo2UXjLa2O5i713Ujygvvurm4EBsFDEos6Kqd_Ihrs2l556rynFWsh0td1rV9m38O3PgnNNcHBEQ05KbbSBlRu6I9uFMAEtuJF_SsElvH0A6K3GX_UdwQUIXfGGYUJ1fCnteuiFoADuHk/s1600/3g.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo2UXjLa2O5i713Ujygvvurm4EBsFDEos6Kqd_Ihrs2l556rynFWsh0td1rV9m38O3PgnNNcHBEQ05KbbSBlRu6I9uFMAEtuJF_SsElvH0A6K3GX_UdwQUIXfGGYUJ1fCnteuiFoADuHk/s1600/3g.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ikuti Testimoni mereka yang telah mencuba set ini..</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWbctsCixG-6V4i0XPQG0Yl7xPvBIvb2VP24QwmTIKQPC6bonLDfyZTNHx6Y99IffZoJSVu0n7hyphenhyphen548UfKsSVfYYZ5Dd7tm4vSsIyfdN8KRdaUlC7cKv_5fREryrItQ5wNgZAbwgUA4w/s1600/pd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWbctsCixG-6V4i0XPQG0Yl7xPvBIvb2VP24QwmTIKQPC6bonLDfyZTNHx6Y99IffZoJSVu0n7hyphenhyphen548UfKsSVfYYZ5Dd7tm4vSsIyfdN8KRdaUlC7cKv_5fREryrItQ5wNgZAbwgUA4w/s1600/pd.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixmlWAF4jv6jIS1ovYV_tjDerECj8cpyIa2PbyM8sVS0VcscYYS9Bib4LBSv2HStfIPFEg5k8qF-BpaM5axh89tKSr0DTaj_UQpeEvB-LJVrSG_zxYV9pM0yJ85cQZi_uXppkeZzumgxY/s1600/pd+puasa.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="499" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixmlWAF4jv6jIS1ovYV_tjDerECj8cpyIa2PbyM8sVS0VcscYYS9Bib4LBSv2HStfIPFEg5k8qF-BpaM5axh89tKSr0DTaj_UQpeEvB-LJVrSG_zxYV9pM0yJ85cQZi_uXppkeZzumgxY/s1600/pd+puasa.PNG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAAp0I9-d9t7T0nNX5_-Y8zKoy0C13gpuHJSAy0tzn2qB0XHL83TjEekbQuNLNCrNLNxG0_yWgHrwuMkps7pXmiuBZv-00jUxk0bK-9oZSj2tSArIiLVKy6OfMmO5f1wVcAJt2CtoH3Cg/s1600/testimoni+susu+mencurah2...png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAAp0I9-d9t7T0nNX5_-Y8zKoy0C13gpuHJSAy0tzn2qB0XHL83TjEekbQuNLNCrNLNxG0_yWgHrwuMkps7pXmiuBZv-00jUxk0bK-9oZSj2tSArIiLVKy6OfMmO5f1wVcAJt2CtoH3Cg/s1600/testimoni+susu+mencurah2...png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saya pernah 
bertanya kepada seorang doktor tentang cara pengambilan supplemen yang 
baik dan betul untuk bulan puasa. Beliau mencadangkan agar kita 
mengambil supplemen yang berbentuk minuman kerana badan lebih mudah 
menyerap. Lagipun jika kita ambil supplemen berbentuk pil, kita perlu 
consume air kosong yang banyak, jadi, sepanjang berpuasa kita dah 
tentulah minum air pun kurang kan, waktu sahur, waktu berbuka dan 
sebelum tidur sahajalah waktu kita nak minum air banyak-banyak... So, 
saya ambil set ini sepanjang berpuasa.. anda pula bagaimana? Jika taknak
 puasa terjejas, boleh dapatkan set ini...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">credit</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">huda ( 014-5075708 )</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">www.inspirasihuda.blogspot.com</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span> </div>
<span class="fullpost">

</span>

Persediaan sebelum puasa

Saya pasti RAMAI tercari-cari apakah supplemen yang dapat membantu anda sekalian sepanjang berpuasa nanti kan? Tak kisahlah ibu menyusu ke,...

Baca lagi »

1:56 PG

Petua menjaga kulit dari rumah..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Menjaga dan memanjakan wajah memang rutin wanita. Setiap wanita inginkan kulit yang cantik dan memiliki kulit wajah yang segar serta kelihatan muda sepanjang masa.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bagi mendapatkan kulit wajah yang sempurna, ramai wanita tidak ragu-ragu mendapatkan rawatan kecantikan di salun pada setiap minggu.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Andainya anda ingin menjimatkan wang dan masa mengikuti sesi rawatan muka, mungkin tiba masanya anda memikirkan untuk melakukannya sendiri di rumah.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ramai dikalangan wanita mengetahui khasiat tumbuhan dan bahan-bahan yang digunakan untuk memasak seharian dalam membantu mendapatkan wajah yang lebih berseri-seri. Sebenarnya apa yang ada di dapur dan di dalam peti sejuk anda itu boleh dijadikan bahan untuk mencantikkan wajah dan mengekalkan kulit yang sihat.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfokbbugbk6wT2LuJN5WCeUUsvBT82LY48f1LDE3sm2Ti3YNkX7e4n-2V1PZhYphsAKPFXITzP4VLjS44UV_ymP-os7qNMCj9-fuG0LS1E4eQb2dUU_kU2Kwd-hKyRgNUkWNoTkJX3RdM/s1600/masker+tomato.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfokbbugbk6wT2LuJN5WCeUUsvBT82LY48f1LDE3sm2Ti3YNkX7e4n-2V1PZhYphsAKPFXITzP4VLjS44UV_ymP-os7qNMCj9-fuG0LS1E4eQb2dUU_kU2Kwd-hKyRgNUkWNoTkJX3RdM/s1600/masker+tomato.jpeg" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bahan-bahan ini membantu wanita untuk sentiasa tampil cantik dan menarik. Selain itu, ia mudah didapati dan murah tanpa perlu berbelanja besar.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bagi mendapatkan kulit muka yang halus, ambil sebiji tomato masak dan kisar halus. Kemudian lumurkan pada muka kira-kira 20 minit. Setelah itu, bersihkan muka dengan air suam. Amalkan selalu. Buah tomato ini juga berfungsi untuk membersihkan kulit.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Asam jawa juga banyak kegunaannya selain menyedapkan masakan anda. Bancuh sedikit asam jawa bersama sedikit air dan tepung ubi, kemudian kacau hingga sebati. Pastikan bancuhan tidak terlalu cair. Setelah itu, pupurkan pada muka dan biarkan selama 15 minit sebelum dibilas dengan air bersih.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Untuk menegangkan kulit muka ambilkan sedikit tepung ubi kayu dan timun tetapi sebelum itu timun hendaklah dihancurkan sehingga lumat. Kemudian campurkan kedua-dua bahan tadi dengan sedikit air. Pastikan bancuhan tidak terlalu cair. Setelah itu, sapukan ke muka dan biarkan ia kering. Kemudian basuh dengan air bersih.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bagi mereka yang gemar menggunakan khasiat manjakani, rebus segenggam manjakani di dalam periuk tanah sehinggalah ia menggelegak dan pekat. Apabila air rebusan sudah suam, sapukan pada wajah dan tunggu sehingga kering. Setelah itu, cucilah wajah dengan air bersih.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Sebagai petua menghilangkan jerawat pula campurkan sedikit asam jawa dengan bedak sejuk. Atau tumbuk sedikit kulit kayu manis dan campurkan bersama dengan bedak sejuk. Lumurkan pada bahagian muka yang mengalami jerawat. Setelah beberapa ketika, bersihkan muka dengan air bersih. Amalkan selalu.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mengelakkan kulit muka cepat berkedut bersihkan sebatang lobak merah dan kemudian parutkan lobak itu. Selepas itu, campurkan parutan lobak bersama sesudu tepung jagung dan sebiji kuning telur. Kacau hingga sebati dan oleskan pada wajah sekali sehari.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Daun senduduk boleh digunakan untuk menghilangkan parut. Caranya ialah dengan mengambil beberapa helai daun senduduk, kemudian upar-uparkan hingga keluar air dan gosok daun pada parut. Ia juga boleh menghilangkan jerawat pada muka dengan mencampurkan airnya dengan bedak sejuk.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Tomato dan epal juga boleh digunakan untuk melicinkan kulit. Caranya, parut tomato atau epal yang cukup masak, kemudian gosokkan perlahan-lahan pada wajah dan leher. Gelatin pada tomato boleh menghilangkan parut. Biarkan selama 20 minit dan selepas itu cuci dengan air suam.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Akhirnya susu segar selain bagus diminum juga bagus untuk mendapatkan kulit muka yang gebu dan licin. Tidak percaya silalah cuba sendiri. Ambil segelas susu segar, sapu pada muka dan gosok-gosok hingga rata, melekit, dan kering. Cuci dengan air suam dan lakukan dua kali seminggu.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Nah, bukanlah melakukan sendiri rawatan muka di rumah lebih jimat dan selamat.Tapi...kalau malas nak bersusah-susah buat masker..gunakan suplement vitamin E + Vitamin C + ESP untuk menghilangkan parut,melicinkan dan mencantikkan kulit..</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjboZa2t6MpAjFYuMmrlxuBzzi-QIaD8WLIIGXg3F_MHv9nZ0HUEFadlA0e_AhQH3c0KJFQRbeGnN8ROAdHa1OFZ31i102jOtXeoeGxAKXfCIAguIued98WeD3TtXXgWp1EvO2Qa6xjz4w/s1600/1.jpg" width="240" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vitamin%20C" target="_blank">Vitamin C</a> dikerat 2 + <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/Vitamin%20E" target="_blank">vitamin E</a> 1 kapsul dan sedikit <a href="http://inspirasihuda.blogspot.com/search/label/ESP" target="_blank">ESP</a> dimasukkan kedalam mangkuk </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_W6RXX1j5GIINfLTlI9smMYo6FgBNQ-piUxAoMJBYhd2h5XnV26mZ6ZRkyT-aE5EFpQ-k65F6R0dyIw7gMWipQCFTr9VWWi5WB_Fqkv4RCV3woiUnIG0T5w9VzSAuN0RGqGoSgfE3i20/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_W6RXX1j5GIINfLTlI9smMYo6FgBNQ-piUxAoMJBYhd2h5XnV26mZ6ZRkyT-aE5EFpQ-k65F6R0dyIw7gMWipQCFTr9VWWi5WB_Fqkv4RCV3woiUnIG0T5w9VzSAuN0RGqGoSgfE3i20/s1600/2.jpg" width="240" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Campurkan sedikit air dan biarkan sehingga semua vitamin menjadi hancur dan sebati.</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJsTgIy8rKUi1p_oPJxnOuuKcNaEG9U6Judwu_nIPgUH36NcMT_9uaish37uVFNu_nUYkmUucBQPQVP_XJiWJsLzgHztGm7UaN7LRZ4RvLjvlcX-8rIAeh3YNNF6wkc1xmDoWSJf0L0M0/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJsTgIy8rKUi1p_oPJxnOuuKcNaEG9U6Judwu_nIPgUH36NcMT_9uaish37uVFNu_nUYkmUucBQPQVP_XJiWJsLzgHztGm7UaN7LRZ4RvLjvlcX-8rIAeh3YNNF6wkc1xmDoWSJf0L0M0/s1600/3.jpg" width="240" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Bersedia menyapu masker ke muka...boleh juga disapu ke bahagian kulit yang berparut..</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Waw!! Best kan??? suplement ni boleh diambil setiap hari dan boleh pulak buat masker..kiranya bertindak dari dalam dan luar..yela..kalau pakai make up tebal2 tapi kulit xcantik xjadi jugak kan??</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b> </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>nak order??boleh hubungi@ what'up saya di :</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>huda </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>014-5075708 </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">KONSULTASI PERCUMA</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<br />
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span></div>
<br />
<span class="fullpost">

</span></div>

Petua menjaga kulit dari rumah..

Menjaga dan memanjakan wajah memang rutin wanita. Setiap wanita inginkan kulit yang cantik dan memiliki kulit wajah yang segar serta keli...

Baca lagi »

9:47 PG

Sumber Makanan Riboflavin

Apa itu Riboflavin

Set kurus yang selamat dan berkesan..

Perkongsian daripada adik - Jerawat hilang,kulit gebu dan mulus..Apakah Rahsianya???

ESP boleh tukarkan kulit kita jadi gebu, lembut dan mulus????

ESP...Bukan sekadar soya biasa..

ESP Shaklee Untuk Rawatan Gastrik Anda

Persediaan sebelum puasa

Petua menjaga kulit dari rumah..

Popular Posts

Arkib Blog