Inspirasi Huda (Sihat Bersama Vitamin)

sumber vitamin c

Kita biasa dengar vitamin c ni boleh mencerahkan kulit,mengatasi 
jerawat,cepat pulih luka,buang toksin dalam darah dan meningkatkan 
imunisasi badan.<br />
<br />
Tapi<br />
<br />
Tahukah anda?<span class="text_exposed_show"><br /> ****************<br /> Buah menghasilkan vitamin c lengkap selepas 10 hari ia masak ranum.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOeaBKOWtbCroRJ31SaC967-prnNDy0mMaVCFbBaV7SDlD9Ka7-69-uNxm7hk0k-eSmUEfBesfoA85DaXkDDpmurWy8gAh1qZhuRe3O75sksAM6PHqGRulhQSqtVEIdaUIVndu83_TJHY/s1600/12274704_987648311296249_2204458621314296247_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOeaBKOWtbCroRJ31SaC967-prnNDy0mMaVCFbBaV7SDlD9Ka7-69-uNxm7hk0k-eSmUEfBesfoA85DaXkDDpmurWy8gAh1qZhuRe3O75sksAM6PHqGRulhQSqtVEIdaUIVndu83_TJHY/s320/12274704_987648311296249_2204458621314296247_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Namun vitamin c akan hilang separuh bila dipetik dan musnah bila terkena suhu panas.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpX9KIIjoBtagsws5GHvP1maGrjUO9vgY1kuCtOMMcNpYSSL51wNw8VrX4mJD4GHfZQB9dw7gem_1NSO5jtUSJ01tiP2Nsr10IOBEPlbTw9llFH_4nHlxy6wqVz8boqKJlmqfaNdOwaCA/s1600/12239627_987652141295866_4946492084775357402_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpX9KIIjoBtagsws5GHvP1maGrjUO9vgY1kuCtOMMcNpYSSL51wNw8VrX4mJD4GHfZQB9dw7gem_1NSO5jtUSJ01tiP2Nsr10IOBEPlbTw9llFH_4nHlxy6wqVz8boqKJlmqfaNdOwaCA/s320/12239627_987652141295866_4946492084775357402_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Syukur shaklee sediakan vitamin c dengan teknologi Sustained  Release 
dan diperkayakan dengan bioflavonoids bagi meningkatkan keberkesanan <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/search/label/Vitamin%20C" target="_blank">vitamin c.</a></b><br />
<br />
Berita best november ada OFFER vitamin C..<br />
Lagi jimat jika anda adalah ahli shaklee.<br />
<br />
Nak vitamin C yang berkualiti ini →0145075708<br />
<span class="fullpost">

</span>

sumber vitamin c

Kita biasa dengar vitamin c ni boleh mencerahkan kulit,mengatasi jerawat,cepat pulih luka,buang toksin dalam darah dan meningkatkan imunis...

Baca lagi »

6:30 PG

Sustained Release Vita-C Plus

<h2 style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vitamin C Semula Jadi Kecergasan Sepanjang Hari</span></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Kekal bertenaga sepanjang hari sudah pasti menjadi keinginan ramai dalam menjalani urusan harian samada di rumah, tempat kerja, taman rekreasi dan mana-mana saja tempat yang memerlukan tumpuan untuk sebarang aktiviti. Vitamin C antara vitamin yang banyak membantu badan dan organ untuk menyalurkan bekalan enzim yang diperlukan untuk kecergasan sepanjang hari.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/2016/04/promosi-shaklee-april-2016.html"><span style="background-color: red;"><span style="color: white;">PROMOSI SHAKLEE <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS</span> APRIL 2016  </span></span></a></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Keberkesanan dalam melaksanakan sesuatu tugasan dan aktiviti sangat berkait kepada kesihatan dan kecergasan. Tanpa kesihatan yang baik dan kecergasan yang sepatutnya, ia sedikit-sebanyak menyumbang kepada kegagalan tumpuan. Dari kelemahan ini akan melahirkan corak hidup dan budaya kerja yang kurang berpotensi dan jika berterusan akan menyumbang ke arah kemorosotan nilai kerja.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vitamin C melalui pengambilan makanan</span></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vitamin C mudah ditemui dalam makanan seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin. Vitamin C juga boleh ditemui dalam makanan seperti daging dan haiwan. Vitamin C juga didapati dalam kandungan susu badan dan susu haiwan tertentu. Jumlah vitamin C yang dihasilkan dari organ haiwan tidak banyak sebagaimana yang diperolehi dari sayuran atau tumbuhan.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Oleh itu, <a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/2015/11/sumber-vitamin-c.html" target="_blank"><b>sumber vitamin C</b></a> yang dihasilkan dari tumbuhan sangat diperlukan untuk menjana tenaga dan menyalurkan enzim di seluruh bahagian organ.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Suplemen vitamin C</span></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Shaklee Malaysia menghasilkan produk vitamin C untuk membekalkan khasiat tambahan dari pemakanan harian. <b>Kandungan Sustained Release Vita-C Plus</b> diyakini berperanan memenuhi ruang kosong enzim yang diperlukan untuk tenaga dan kesihatan sepanjang hari.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vitamin C Shaklee tidak sama dengan mana-mana suplemen yang terdapat di pasaran. Penghasilannya dilakukan dengan proses yang berteknologi mesra alam, bebas dari sebarang kimia dan bahan sintetik. <b>Manfaat Sustained Release Vita-C Plus</b> diperlukan untuk mendapatkan hasil kesihatan yang baik seperti kecantikan kulit, ketahanan sistem perlindungan, meningkatkan fungsi sel dan membantu memelihara organ lain melalui pengambilan <i>Sustained Release Vita-C Plus</i>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Kini, ramai telah mengetahui akan kepentingan vitamin C untuk kesihatan harian. Namun, masih ramai juga yang inginkan kepastian sebelum memiliki vitamin C Shaklee. <b>Siapa perlukan Sustained Release Vita-C Plus?</b> Sudah tentu vitamin C keluaran Shaklee ini boleh digunakan oleh semua pencinta kesihatan. Tanpa mengira peringkat umur, bahkan Shaklee juga mengeluarkan vitamin C untuk kanak-kanak seperti <i>Chewable Vita-C Plus</i>, bukan setakat suplemen vitamin C, juga terdapat multi-vitamin yang diperkaya zat besi untuk kanak-kanak iaitu <i>Vita-Lea for Children</i>. </span></span></div>
<span class="fullpost">

</span>

Sustained Release Vita-C Plus

Vitamin C Semula Jadi Kecergasan Sepanjang Hari Kekal bertenaga sepanjang hari sudah pasti menjadi keinginan ramai dalam menjalani urus...

Baca lagi »

5:27 PG

Tips Tambah Susu

<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1mBiUJiWFQOFg7wW4uskKZ55xHFsaYNDiDCiN7V5guCjyewILu5lmXO3he3A2iqiji1EAMYRxeDyn-XtePBtKQ94UorMQYzNdF3RyP0U43g2P_GPfnieGssKmggzbfIQa6QAGrVKmNOE/s1600/Tips+Penyusuan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Inspirasi Huda" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1mBiUJiWFQOFg7wW4uskKZ55xHFsaYNDiDCiN7V5guCjyewILu5lmXO3he3A2iqiji1EAMYRxeDyn-XtePBtKQ94UorMQYzNdF3RyP0U43g2P_GPfnieGssKmggzbfIQa6QAGrVKmNOE/s400/Tips+Penyusuan.jpg" title="Tips Penyusuan Berkesan" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tips Penyusuan Berkesan</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penyusuan susu ibu menuntut kesabaran yang tinggi. Kita perlu mempunyai ilmu tentang penyusuan. Saya pasti jika boleh, semua ibu ingin menyusukan bayi masing-masing selama mungkin. Adakah benar bahaya susu anda kurang? Jom baca apakah faktor susu badan kurang sehingga perlu ditambah dengan susu formula.</span><br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ibu gagal memenuhi konsep penyusuan “demand dan supply”</span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />Kebanyakan ibu gagal memberi rangsangan yang mencukupi kepada tubuh mereka bagi memastikan pengeluaran susu cukup banyak. Rangsangan yang dimaksudkan ialah samada secara penyusuan terus dari payudara atau pun melalui pam.<br /><br />Melalui pam, antara beberapa kesilapan yang selalu ibu lakukan iaitu :</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tidak konsisten mengepam</span> </li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">jarak masa antara sesi mengepam terlalu jauh</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Untuk pengetahuan, kita perlu mengosongkan payudara setiap 2-3 jam sekali. Ini bagi menghantar signal ke otak bahawa susu tidak cukup dan supaya kilang susu terus menghasilkan susu secara berterusan. Jika kurang rangsangan, maka pengeluaran akan jadi berkurang.<br /><br />Ramai yang mengadu kepada saya bahawa mereka susah hati kerana payudara tidak bengkak. Tahukah anda bahawa tidak bagus jika anda menunggu sehingga payudara bengkak dahulu baru ingin mengepam susu. Apabila payudara sudah penuh, otak akan memberi signal kepada kilang susu bahawa pengeluaran susu cukup dan tidak perlu menghasilkan susu lagi kerana bayi tidak perlukan banyak susu. Jika ibu tidak mengambil berat tentang perkara ini, lama kelamaan susu akan merudum.<br /><br />Untuk penghasilan susu yang konsisten, saya menggalakkan ibu untuk membuat jadual mengepam ibu sendiri. Jadual ini perlulah dilakukan secara konsisten untuk melatih badan supaya faham bilakan masanya susu perlu dihasilkan dengan banyak. Walaupun susu ibu hasil mengepam itu sangat sedikit, anda perlulah teruskan mengepam juga.<br /><br />Ibu juga sering beranggapan bahawa mereka hanya perlu mengepam apabila susu keluar dan terus berhenti apabila susu telah berhenti mengalir. Konsep ini tidak betul sama sekali. Ketahuilah bahawa kita perlu mengepam setiap payudara sekurang-kurangnya 20 minit untuk 1 sesi mengepam. Walaupun susu sudah berhenti mengalir, kita perlulah teruskan mengepam untuk stimulasi pengeluaran susu ibu. Biasanya akan ada 1 lagi let down reflex (LDR) dan pengeluaran susu akan kembali.</span><br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Keadaan tubuh ibu sendiri</span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Keletihan, stress, datang period dan sedang mengandung boleh menjadi faktor susu merudum. Pengeluaran susu ibu juga sangat berkait rapat dengan 2 hormon iaitu hormon prolaktin dan oksitoksin. Hormon prolaktin untuk membantu menghasilkan susu manakala hormon oksitoksin (hormon gembira) untuk merangsang pengeluaran susu ibu.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Apabila ibu berada dalam suasana tenang, gembira dan tidak stress, hormon oksitoksin akan dihantar ke otak untuk merangsang pengeluaran hormon prolaktin. Hormon prolaktin pula akan dihantar ke kalenjar susu. Hasilnya, secara semulajadi badan akan menghasilkan susu dengan lebih baik. Jika ibu stress dan sering keletihan, hormon oksitoksin tidak dapat dirembes dengan baik. Ini akan menyebabkan pengeluaran hormon prolaktin berkurangan. Hasilnya, penghasilan susu berkurangan. Maka, tidak hairanlah jika susu boleh merudum. Apabila ibu semakin risau, semakin  teruk susu merudum. Jadi, anda perlulah pandai mengawal emosi dan cuba berfikiran positif. Elakkan dari berasa stress kerana stress boleh membuatkan susu ibu semakin merudum.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pengambilan air kosong tidak mencukupi</span></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Antara komponen utama susu adalah air. Jika ibu kurang meminum air, bagaimanakah susu ibu hendak dihasilkan. Jadi, saranan saya, anda perlu memastikan anda minum air kosong sekurang-kurangnya 3L sehari. Air kosong ya. Air manis tidak kira.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pengambilan makanan dalam diet harian tidak seimbang</span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Khasiat susu ibu adalah bergantung kepada apa yang ibu makan. Kita disarankan untuk mengambil makanan yang seimbang dan berkhasiat agar tubuh kita cukup nutrien. Jika tubuh ibu sendiri tidak cukup nutrien, bagaimana pula dengan susu yang terhasil? Bagaimana pula badan ibu mahu menghasilkan susu yang mencukupi? Apabila badan ibu sihat, nutrien cukup, badan akan berfungsi dengan baik. Susu juga akan diproses dengan lebih baik.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penggunaan pam yang kurang sesuai</span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ramai yang mengeluh apabila mengepam mereka rasa sakit dan susu yang keluar sedikit sahaja. Punca utama ialah kerana penggunaan pam yang kurang sesuai. Apabila menggunakan pam yang kurang sesuai, suction kadang-kadang menyakitkan, pengepaman tidak optimum dan hasil perahan juga sedikit.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berusaha untuk membeli pam yang lebih berkualiti. Jika mampu belilah double pam. Ini kerana masa let down reflex, kedua-dua payudara akan mengeluarkan susu. Jadi jika kita merangsang payudara serentak hasilnya akan jadi lebih banyak.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />Anda perlu mencari punca susu merudum dan cuba atasi punca itu. Untuk mencari punca mengapa susu badan berkurangan, anda boleh merujuk dan membuat pemerhatian berdasarkan checklist dibawah :<br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pam berkeadaan baik atau tidak?</span></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pastikan ia berkeadaan baik. Injap dan motor berfungsi dengan baik. Daya hisapannya juga dalam keadaan yang baik</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rutin mengepam konsisten atau tidak?</span></h4>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pastikan anda mengepam secara konsisten setiap 2-3 jam sekali.Seelok-eloknya pada waktu yang sama setiap hari.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bayi sudah mula makan makanan pejal?</span></h4>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika ya, ia juga akan menyebabkan permintaan susu menjadikurang. Walaupun bayi masih menyusu secara terus, namun, kadar intake susu mungkin sudah berkurangan. Jika anda merupakan pumping mom, anda pasti akan dapat melihat hasilnya dengan ketara.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anda mengambil pil perancang?</span></h4>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pil perancang yang mengandungi estrogen boleh membuatkan susu ibu menjadi kurang. Dapatkan nasihat daripada doktor tentang pil perancang yang tidak mengganggu penyusuan susu ibu</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anda datang bulan?</span></h4>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Perubahan hormon juga boleh mempengaruhi pengeluaran susu ibu. Apa yang anda boleh buat, teruskan menyusu dan mengepam seperti biasa. Buat persediaan awal dengan menyediakan stok susu secukupnya sebelum datang bulan. Pastikan anda mengambil <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/2012/09/10-kebaikan-kalsium.html" target="_blank">kalsium</a></b> kerana kalsium sebenarnya mampu membantu anda mengatasi masalah penghasilan susu ibu yang sedikit semasa datang bulan. Jika susu anda merudum dengan teruk, amalkan power pumping setiap malam.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anda mengandung?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika anda sedang <b><a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/2014/03/set-hamil-shaklee-pilihan-ibu2-masa-kini.html" target="_blank">mengandung</a></b>, pengeluaran susu ibu juga akan terjejas.Tetapi anda boleh teruskan usaha menyusukan anak sekerap mungkin atau mengamalkan power pumping.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Adakah anda “on diet”?<br />        </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pemakanan ibu memang akan mempengaruhi pengeluaran susu ibu. Jangan sesekali mengabaikan pengambilan protein. Ini kerana protein sangat membantu dalam pengeluaran susu ibu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Adakah pengambilan air kosong cukup 3L sehari? Sesibuk mana pun ibu bekerja, jangan lupa minum air kosong secukupnya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Adakah anda cukup rehat?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika anda tidak cukup rehat dan tidak cukup tidur, cuba curi-curi masa untuk dapatkan rehat yang secukupnya. Mengepam perlukan suasana tenang.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Adakah anda stress?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Stress boleh mempengaruhi LDR dan pengeluaran susu.Cubalah mengatasi masalah stress dengan sebaiknya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Adakah anda tidak sihat?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika kita demam, mastitis atau mengalami dehidrasi (kekurangan air) juga boleh menyebabkan susu ibu berkurangan dengan ketara.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pengambilan ubat-ubatan seperti pseudoephedrine, etanol / minuman beralkohol, bromocriptine, ergotamine, cabergoline juga boleh mempengaruhi pengeluaran susu ibu.<br /><br />Senarai di atas merupakan faktor susu badan kurang. Jika kita sudah dapat mengenalpasti puncanya, insyaAllah kita boleh usahakan untuk mengembalikan semula pengeluaran susu ibu yang merudum.<br /><br />Antara usaha yang boleh dilakukan adalah :</span><br />
<ol>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Menyusu secara terus dengan lebih kerap</span> </li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Susun jadual mengepam dan pastikan anda mengikutnya setiap 3 jam.</span> </li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika anda terlalu, jangan terus skip. Mengepam selama 5 minit lebih baik daripada tidak mengepam langsung.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tambah sesi mengepam di luar waktu pejabat. Sebagai contoh, selepas bayi menyusu dirumah</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Buat urutan payudara dan breast compression</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lakukan power pumping. Teknik ini adalah cara yang paling bagus danberkesan untuk meningkatkan penghasilan susu.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lakukan tanderm nursing. Teknik ini adalah dengan menyusui bayi pada sebelah payudara dan mengepam pada payudara yang satu lagi secara serentak.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sentiasa positif dan yakin. Apabila susu banyak, ibu berasa gembira. Pada ketika susu sedikit, ibu rasa bersyukur. Ini kerana ia adalah rezeki yang Allah beri kepada anak. Yakinlah bahawa anda mampu untuk menyusukan anak anda sepenuhnya. Jangan bandingkan hasil perahan anda dengan orang lain kerana rezeki setiap orang tidak sama. </span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pastikan pengambilan air kosong sekurang-kurangnya 3L sehari</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pastikan pengambilan makanan yang seimbang dan mengikut keperluan. Badan anda perlukannya</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cuba ambil makanan yang tinggi protein dan milkbooster seperti alfalfa</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jaga kesihatan dengan mendapatkan rehat yang cukup, bersenam secara berkala dan ambil suplemen tambahan bagi memenuhi lompong kekurangan nutrisi yang kita perlu tapi tidak dapat dipenuhi dari pemakanan seharian.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lakukan hobi yang anda gemari supaya anda kekal gembira</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Belajar tangani stress dengan lebih baik.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Amalkan zikir Ya wahhab ( Maha Memberi ) sebanyak mungkin kerana susu ibu adalah rezeki dari allah untuk anak,mintalah dengan allah.Sesungguhnya Allah Maha Memberi.</span></li>
</ol>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />Cubalah amalkan tips di atas. Sesungguhnya sangat besar pahala seorang ibu yang berkorban dan berusaha melengkapkan tempoh penyusuan anaknya secara eksklusif.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="fullpost">

</span></span></div>

Tips Tambah Susu

Tips Penyusuan Berkesan Penyusuan susu ibu menuntut kesabaran yang tinggi. Kita perlu mempunyai ilmu tentang penyusuan. Saya pasti jika...

Baca lagi »

9:00 PTG

Promosi Shaklee November 2015 di Youtube

Promosi Shaklee November 2015 di Youtube

Sustained Release Vita-C Plus, Vita-Lea for Children dan YES Wellness Pack Promosi menarik pada bulan ini iaitu: Sustained Release V...

Baca lagi »

11:01 PG

Promosi Shaklee November 2015

<div style="text-align: justify;">
<h2>
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;">Vita-C Plus, Vita-Lea for Children dan YES Wellness Pack</span></span></h2>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Shaklee Malaysia menyampaikan berita baik untuk anda khususnya <span style="color: purple;"><b>pengamal kecantikan</b></span>, <span style="color: purple;"><b>ibu mengandung</b></span>, <span style="color: purple;"><b>ibu bersalin</b></span> / <span style="color: purple;"><b>berpantang</b></span>, <span style="color: purple;"><b>pencinta berat badan ideal</b></span> dan pemilik kesihatan anugerah tuhan yang ingin terus memelihara kurniaan ini. Berita baik yang dimaksudkan ialah tawaran istimewa Shaklee melalui promosi bulan November 2015.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Promosi Shaklee November 2015 melibatkan vitamin <i>Sustained Release Vita-C Plus</i>, <i>Vita-Lea for Children</i> dan kesinambungan promosi mega <span style="color: purple;"><b>YES Wellness Pack</b></span> yang asalnya telah berakhir pada Oktober 2015 kini diteruskan lagi pada bulan ini.</span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Berikut keterangan produk promosi Shaklee November 2015:</span><br />
<br />
<h3>
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;">Promosi Su<span style="font-family: inherit;">stained Release Vita-C Plus</span></span></span></h3>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWb19tvPKfgzX6SRKHULaebUXzIk-Tpg5ynQTNY277NucmRJaIAJ0EWu-sMNckd_41wG26ASKY1ey7U3LuOLqaMFYemAlow1IHF-1SwiP644S6AKVGmGR8H650BF-W2pm9Hu8TtwSlmvI/s1600/Promosi+Vita-C+Plus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Promosi Shaklee November 2015 Vita-C Plus" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWb19tvPKfgzX6SRKHULaebUXzIk-Tpg5ynQTNY277NucmRJaIAJ0EWu-sMNckd_41wG26ASKY1ey7U3LuOLqaMFYemAlow1IHF-1SwiP644S6AKVGmGR8H650BF-W2pm9Hu8TtwSlmvI/s400/Promosi+Vita-C+Plus.jpg" title="Sustained Release Vita-C Plus" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Promosi Shaklee November 2015 Vita-C Plus</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Anda akan dapat <span style="font-family: inherit;"><u>faedah</u> dari <span style="font-family: inherit;">tawaran</span> ini iaitu:</span></span></span><br />
<ul>
<li><i><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Beli 6 percuma 1</span></span></span></span></i></li>
<li><i><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Beli 2 diskaun 5%</span></span></span></span></i></li>
</ul>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Ketahui<a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/2014/10/menarik-one-day-promo-vitamin-c-plus.html" target="_blank"> <span style="color: magenta;">manfaat yang terdapat d<span style="font-family: inherit;">ari pengambilan</span> Vita-C Plus</span></a>.</span></span></span></span></span><i><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></span></span></i><br />
<h3>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"> <span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: inherit;">Promosi Vita-Lea for Children</span></span></span></span></span></span></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimBp_VnqRAHBUSy-8BvswZYAEqSmyZADbpMYn9cHBzgE0xdCsnFSehzaM_O5pwT3Nm-Mb8NMsCKpO-40QvTXTo6o3UJPdnHztcpCx5kL6LuFjQ17qt8ZRBDvS0UhQXv2p-9y2jnZeAnwQ/s1600/Promosi+Vita-Lea+for+Children.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Promosi Shaklee November 2015 Vita-Lea for Children" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimBp_VnqRAHBUSy-8BvswZYAEqSmyZADbpMYn9cHBzgE0xdCsnFSehzaM_O5pwT3Nm-Mb8NMsCKpO-40QvTXTo6o3UJPdnHztcpCx5kL6LuFjQ17qt8ZRBDvS0UhQXv2p-9y2jnZeAnwQ/s400/Promosi+Vita-Lea+for+Children.jpg" title="Vita-Lea for Children" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Promosi Shaklee November 2015 Vita-Lea for Children</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Anda akan dapat <u>faedah</u> dari tawaran ini<span style="font-family: inherit;"> iaitu:</span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><i><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Beli 3 percuma 1</span></span></span></span></span></span></span></i></li>
</ul>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Bagi ibu bapa penyayang s<span style="font-family: inherit;">udah tentu menerima <span style="color: magenta;"><a href="http://inspirasihuda.blogspot.my/2015/07/kesihatan-anak-anak-di-sekolah.html" target="_blank">manfaat Vita-Lea for Children</a></span> ini dapat membantu perkembangan anak-anak.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span><i><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></span></span></span></span></i><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">Promosi YES Wellness Pack</span></h3>
<h4 style="text-align: justify;">
Shaklee Malaysia menawarkan <span style="color: purple;"><b>4 set istimewa</b></span> <span style="color: purple;"><i>YES Wellness Pack</i></span> dengan <u><span style="color: purple;"><b>penjimatan setiap set sebanyak  5%</b></span></u>. Set berikut ialah :</h4>
<ul style="text-align: left;">
<li><i><span style="color: purple;">HEALTHY PRENATAL</span></i></li>
<li><i><span style="color: purple;">HEALTHY POSTNATAL</span></i></li>
<li><i><span style="color: purple;">HEALTHY YOUNG LIVING</span></i></li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<li><i><span style="color: purple;">HEALTHY FITNESS</span></i></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="color: purple;"><i>HEALTHY PRENATAL</i></span> menampilkan <span style="color: purple;"><b>6 suplemen</b></span> iaitu <span style="color: purple;"><i>ESP</i></span>, <span style="color: purple;"><i>Vita-Lea Iron Formula</i></span>, <span style="color: purple;"><i>B-Complex</i></span>, <span style="color: purple;"><i>OsteMatrix</i></span>, <span style="color: purple;"><i>SR Vita-C Plus</i></span> dan <span style="color: purple;"><i>Omega Guard</i></span>.<br />
<br />
<span style="color: purple;"><i>HEALTHY POSTNATAL</i></span> menampilkan <span style="color: purple;"><b>6 suplemen</b></span> iaitu <span style="color: purple;"><i>ESP</i></span>, <span style="color: purple;"><i>Vita-Lea Iron Formula</i></span>, <span style="color: purple;"><i>Alfalfa Complex</i></span>, <span style="color: purple;"><i>OsteMatrix</i></span>, <i><span style="color: purple;">SR Vita-C Plus</span></i> dan <span style="color: purple;"><i>Omega Guard</i></span>.<br />
<br />
<span style="color: purple;"><i>HEALTHY YOUNG LIVING</i></span> menampilkan suplemen antioksidan dan awet muda iaitu <i>Vivix</i> <span style="color: purple;"><b>(2 unit)</b></span>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="color: purple;"><i>HEALTHY FITNESS</i></span> menampilkan <span style="color: purple;"><b>6 suplemen</b></span> iaitu<i> Cinch Shake Mix</i> (2 unit dan boleh pilih perisa berlainan coklat dan vanilla), <span style="color: purple;"><i>Cinch Energy Tea Mix</i></span>,<span style="color: purple;"> <i>Herb-Lax</i></span>, <span style="color: purple;"><i>Vita-Lea Iron Formula</i> </span>dan <span style="color: purple;"><i>Lecithin</i></span>.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="color: #3d85c6;">Bagaimana untuk mendapatkan produk Shaklee?</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="color: black;">Anda boleh menghubungi kami melalui SMS<span style="color: purple;"> <span style="color: black;">atau WhatsApp di <span style="color: purple;"><b>014-507 5708 (Nurul Huda)</b></span> untuk mendapatkan maklumat dan panduan berkenaan suplemen Shaklee. Penghantaran produk melalui <b><a href="http://www.poslaju.com.my/" target="_blank">Pos Laju Malaysia</a></b> dan kami juga membuat penghantaran sendiri <span style="color: purple;"><b>(COD)</b></span> ke destinasi anda bagi kawasan Kota Bharu dan sekitarnya.</span></span></span></span></div>
<br />
<span style="font-size: 22px;"><span style="color: purple;"><span style="font-family: allura;"><span style="font-family: inherit;">InspirasiHuda</span>~</span></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: 14px;">Your Trusted Shaklee Consultant!</span></span><br />
<b><span style="color: darkgreen;"><span style="font-size: 14px;">Shaklee</span></span></b><span style="font-size: 14px;"><span style="color: red;"><b>ID 883327 | 014 507 5708 </b></span></span> </div>
</div>
<span style="font-family: inherit;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Healthy Prenatal" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmmnBVfMYsCoXPXNGxfzARZXAaM71D6QtDg0fmOEkxzbtpDl4npUs7ODH9nxX5TjFTG7rKERTkoQi02PAJvhAAkM4Zjfm3bspVJ9snp0WFQhn3odxTXYVWI3s3jDFWn0gSK7uNjRhsWqM/s400/Healthy+prenatal.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="YES Wellness Pack" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Healthy Prenatal</span></td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Healthy Postnatal" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq0M5ytamdUnyvbA1IggkuWPUS4P3awNd0-KP4L7FclJbLHXsKhMKKZ6C3dJK6Rw1mIaKKXGlAypTVCrPD4_ER423nuhmHDczLUi8ylP5ExgzkmWcUUB4c4fcToiU2NOzQTT0_JEjPNUk/s400/Healthy+Postnatal.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="YES Wellness Pack" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Healthy Postnatal</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Healthy Fitness" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmbT3fsXuq7baZf2XMjnN9BtN_WRScAi-CbBufXQxXG8Xm1ENtp_otXPevuP5ck5-X1xNJRgN1mefJ7nI5Bg_9Sq4n6lPmKRcpPlujqCE5W_gcebMbMBSZEMGWe7NgWQT_hfKBvmXr4Ho/s400/Healthy+Fitness.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="YES Wellness Pack" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Healthy Fitness</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4IC0vvc9WBCLKw6d5tFQJikv3QSxWzNxuuS9cR56biRTyYIvuRmiFYlaUIo_h_5bInSlreq_dJ0kuJlL3YIksX6NCOitfGwpIgQs5iiXc5CPXUJmvcNJ2RR8Ql5kbH93MHpqZUG6sfHE/s1600/Healthy+Young+Living.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Healthy Young Living" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4IC0vvc9WBCLKw6d5tFQJikv3QSxWzNxuuS9cR56biRTyYIvuRmiFYlaUIo_h_5bInSlreq_dJ0kuJlL3YIksX6NCOitfGwpIgQs5iiXc5CPXUJmvcNJ2RR8Ql5kbH93MHpqZUG6sfHE/s400/Healthy+Young+Living.jpg" title="YES Wellness Pack" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Healthy Young Living</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</span></div>
<span class="fullpost">

</span>

Promosi Shaklee November 2015

Vita-C Plus, Vita-Lea for Children dan YES Wellness Pack Shaklee Malaysia menyampaikan berita baik untuk anda khususnya pengamal keca...

Baca lagi »

8:13 PG

sumber vitamin c

Sustained Release Vita-C Plus

Tips Tambah Susu

Promosi Shaklee November 2015 di Youtube

Promosi Shaklee November 2015

Popular Posts

Arkib Blog